Sylvia Katharina Breuer

Verfahren und Methoden

Die Basis meiner Arbeitsweise ist die (kognitive) Verhaltenstherapie. Ich integriere ergänzende Therapieformen, deren Wirksamkeit ebenfalls wissenschaftlich erwiesen ist, wie EMDR und die klientenzentrierte Psychotherapie. Ergänzend hierzu fließen immer wieder Elemente aus der systemischen Arbeit ein: Jeder Mensch ist einzigartig in seinem Wesen und in seinen individuellen Erfahrungen. Aus dieser Haltung heraus erarbeiten wir zusammen individuelle Lösungen: Da Sie der Experte für Ihr Leben sind und die Lösung in Ihnen liegt, bin ich Ihnen behilflich, diese durch spezielle Fragetechniken und Methoden herauszuarbeiten. Dies geschieht in Bezug zu dem jeweiligen System, in dem Sie sich befinden (Familie, Freundeskreis, Kollegen etc.). Denn dieses beeinflusst – meist maßgeblich – Ihren Lebensspielraum.

Die möglichen Fragestellungen sind schier endlos und sehr effektiv. Ebenso wie die eingesetzten Methoden: Sie sind sehr geeignet, Sachverhalte sicht- und spürbar zu machen, Perspektiven zu wechseln und Bewertungen zu ändern, was für die Lösungsfindung essentiell ist.

Während dieses Prozesses werden Ihre Kompetenzen und Ressourcen herausgestellt, ausgebaut und zur Lösung des Problems eingesetzt. Denn darum geht es: Probleme in Lösungen zu überführen, die für Sie welche sind und die Sie mit Ihren Ressourcen und Kompetenzen umsetzen können.

Weiteres

In Ergänzung zu den vorgenannten Behandlungsschwerpunkten gehören auch die Themen Hochsensitivität, Umgang mit Veränderungen und Wechseljahresbeschwerden zu meinem Kompetenzbereich.