Susen Nitzsche

Verstehen. Verändern. Weiterentwickeln.

Psychotherapie bedeutet für mich, gemeinsam zu verstehen, wodurch Beschwerden entstanden sind und was sie heute aufrechterhält – und daraus konkrete Schritte für Veränderung abzuleiten.

Mein Behandlungsangebot richtet sich an Erwachsene, insbesondere bei depressiven Störungen, stress- und arbeitsbezogenen Beschwerden, Erschöpfung und Burnout, Anpassungsstörungen, Selbstwertproblemen, Ängsten und Schlafproblemen. Auch psychische Belastungen im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen können Gegenstand der Behandlung sein.

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, strukturiert und transparent. Zu Beginn werden die aktuellen Beschwerden, ihre Entstehungsbedingungen und die persönlichen Therapieziele sorgfältig geklärt. Darauf aufbauend entwickeln wir ein individuelles Erklärungsmodell und konkrete, alltagstaugliche Veränderungsschritte.

Neben therapeutischen Gesprächen können unter anderem Verhaltensanalysen, praktische Übungen, der Aufbau hilfreicher Aktivitäten und Gewohnheiten sowie Methoden zur Emotionsregulation, Achtsamkeit und Entspannung Bestandteil der Behandlung sein. Meine therapeutische Haltung ist wertschätzend und zugleich klar und direkt. Therapie verstehe ich als gemeinsamen, aktiven Arbeitsprozess. Dazu gehört auch die Bereitschaft, neue Verhaltensweisen zwischen den Sitzungen auszuprobieren und die bisherigen Erfahrungen gemeinsam auszuwerten.

Je nach Behandlungsbedarf kann die Therapie im Einzelsetting oder in einer Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie erfolgen. Welche Behandlungsform sinnvoll ist, wird im Rahmen der diagnostischen Gespräche gemeinsam geklärt.

In einem ersten Gespräch prüfen wir, ob mein Behandlungsangebot zu Ihrem Anliegen und Ihren zeitlichen Möglichkeiten passt. Ein Termin für ein Erstgespräch stellt noch keine verbindliche Zusage für einen anschließenden Therapieplatz dar.

Privatversicherte und Beihilfeberechtigte sollten vor Behandlungsbeginn klären, in welchem Umfang ihre Versicherung bzw. Beihilfestelle die Kosten übernimmt. Selbstzahlende erhalten vorab transparente Informationen zu den entstehenden Kosten.