Carolina Stönner

Arbeitsschwerpunkte

Ich begleite Erwachsene bei psychischen Belastungen und in herausfordernden Lebenssituationen. Zu meinen Arbeitsschwerpunkten gehören unter anderem Depressionen, Ängste, Panik, Erschöpfungszustände, Burnout, Selbstwertprobleme, psychosomatische Beschwerden sowie belastende Beziehungserfahrungen und wiederkehrende Konflikte.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Bindungs- und Beziehungsthemen. Gemeinsam betrachten wir, wie frühere Erfahrungen, familiäre Dynamiken und Beziehungsmuster das aktuelle Erleben beeinflussen können.

Darüber hinaus begleite ich Menschen in Lebenskrisen und Übergangsphasen, beispielsweise bei Trennung, Verlust, beruflichen Veränderungen oder Fragen der Identität und persönlichen Entwicklung.

Durch meine Tätigkeit in der Erziehungs- und Familienberatung bringe ich zudem besondere Erfahrung in der Begleitung von Belastungen rund um Schwangerschaft, Elternschaft, traumatische Geburtserfahrungen, postpartale Krisen sowie partnerschaftliche und familiäre Konflikte mit.

Meine Arbeit ist LGBTQIA+-sensibel, kultursensibel und rassismuskritisch ausgerichtet.

Behandlungsphilosophie

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, der auf Ihre individuelle Lebensgeschichte, Ihre aktuellen Belastungen und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist. Im Mittelpunkt steht für mich eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, die von Offenheit, Wertschätzung und gegenseitigem Respekt geprägt ist.

Ich möchte einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen zeigen können, ohne bewertet zu werden. Dabei begegne ich Ihnen empathisch und zugewandt, unterstütze Sie aber auch dabei, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich bin überzeugt, dass psychische Beschwerden nicht losgelöst von den Erfahrungen betrachtet werden können, die uns geprägt haben. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, welche inneren Konflikte, Beziehungserfahrungen und unbewussten Muster hinter aktuellen Belastungen stehen und wie daraus neue Handlungsspielräume entstehen können.

Verfahren und Methoden

Ich arbeite mit tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Dieses wissenschaftlich anerkannte Verfahren geht davon aus, dass aktuelle psychische Belastungen häufig mit unbewussten Konflikten, Beziehungserfahrungen und biografischen Prägungen zusammenhängen.

Im therapeutischen Prozess betrachten wir gemeinsam die Hintergründe Ihrer Beschwerden und entwickeln ein tieferes Verständnis für wiederkehrende Gedanken-, Gefühls- und Beziehungsmuster. Ziel ist es, belastende Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.

Neben der tiefenpsychologischen Arbeit fließen bei Bedarf auch ressourcenorientierte und mentalisierungsbasierte Perspektiven in die Behandlung ein. Meine Erfahrung in der Erziehungs- und Familienberatung ermöglicht zudem einen erweiterten Blick auf familiäre Beziehungen und Lebenskontexte.

Ich biete Einzelpsychotherapie für Erwachsene an.

Vita

Carolina Stönner ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin (tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie), M.Sc. Psychologin und Familienberaterin. Sie studierte Psychologie an der Freien Universität Berlin sowie an der McGill University in Montreal. Neben ihrer Tätigkeit in eigener Praxis arbeitet sie in der Erziehungs- und Familienberatung. Sie ist Mitglied der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV).