Steven Cichon

Verfahren und Methoden

Justieren Sie die Beziehungssysteme in Ihrem Leben.

Als Systemischer Therapeut, Berater und Coach unterstütze ich Sie bei der Bewältigung schwieriger Lebensphasen.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, gemeinsam Wege aus dem Burnout zu finden. Hierfür haben sich die Methoden der Systemischen Beratung bewährt. Sie lassen sich aber ebenso auf andere herausfordernde Lebensphasen anwenden: Die Gründe für Krisen, Unzufriedenheit oder Veränderungswünsche liegen schließlich selten bei der betroffenen Person alleine, sondern lassen sich auf Konflikte im persönlichen Umfeld zurückführen. Durch eine Systemische Beratung verstehen Sie, wie sich Ihre familiäre, berufliche und gesellschaftliche Umgebung auf Ihre persönliche Situation auswirkt.

Sie erkennen destruktive Glaubenssätze und Muster – und gewinnen die Kraft, diese aufzulösen und neu zu besetzen. Meine Rolle ist dabei die eines wertschätzenden und achtsamen Beobachters, der Ihnen dabei hilft, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren.

Arbeitsschwerpunkte

Das Burn-out Syndrom

Es ist nie zu spät, den Weg seines Lebens zu ändern.

Hektische Arbeitstage, erhöhter Leistungsdruck, fehlende Erholungsphasen und der daraus resultierende dauerhafte Stress prägen den Alltag vieler Menschen. Dauerhaft kann dies zu völliger Entkräftung, somatischen Beschwerden und dem daraus resultierenden Burnout-Syndrom führen: Die Sorge, ohne Höchstleistungen den Anschluss zu verlieren, versetzt Betroffene in eine Starre und führt zu körperlichen Beeinflussungen, wie zum Beispiel einem gestörten Hormonhaushalt.

Je früher Betroffene ihre Situation erkennen und gegensteuern, desto einfacher ist es, wieder in ein geordnetes Leben zu finden. Wir unterstützen sie in unserer zielgerichteten ambulanten Akutbehandlung in Hamburg (oder bei Interesse im Rahmen einer Blockbehandlung mit Nachsorge auch in Hoben an Ostsee oder in Portugal.)

Weiter Leistungen sind:

Burn-out Prävention
Life Coaching
Lebenskrisen
Konflikte
Team Coachings