M.Sc. Klin. Psych., M.Sc. Sportpsych. Yves Steininger

Kontakt

Telefonsprechzeiten: Montags 09:00 - 12:00 Uhr

Da ich während der Beratungsgespräche keine Telefonate entgegen nehmen kann, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail. Diese werden täglich gelesen und schnellstmöglich beantwortet.

Behandlungsphilosophie

Mit einem Fundament verschiedener, wirksamer Coaching- und Therapiemethoden unterstütze ich Sie dabei in belastenden Lebensphasen oder akuten Krisen wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden und selbst bestimmt neue Wege zu gehen. Auch die Beratung bei der Entwicklung neuer Lebensperspektiven, sei es im privaten, beruflichen oder sportlichen Alltag, zählt zu meinen Schwerpunkten.
Ich arbeite dabei stets Lösungsorientiert und kombiniere meine Erfahrungen aus dem psychotherapeutischen und Kontext mit bewährten sportpsychologischen Prinzipien und Handlungskompetenzen.
Meine Haltung ist dabei von Achtsamkeit, Mitgefühl und hoher Wertschätzung für Ihre Lebensrealität geprägt.

Ich passe meinen Coaching- und Behandlungsansatz individuell an Sie und Ihre Bedürfnisse an, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten zu können.

Speziell im sportpsychologischen Bereich sind meine Schwerpunkte Mentales Training und der Aufbau von Mentaler Stärke, sowie das Entwickeln individuell optimaler Wettkampfvorbereitungsroutinen und Performancestrategien zur Bewältigung bevorstehender Prüfungen und Herausforderungen. Sei es im Leistungs- und Spitzensport (Nachwuchs und Elite), bei der Vorbereitung auf deutsche Meisterschaften, Europa- oder Weltmeisterschaften, oder bei Herausforderungen im beruflichen Bereich.

Vorteile für Selbstzahler: kürzere Wartezeiten, Leistungen einer psychologischen Beratung ohne diagnostizierte Störung mit Krankheitswert in Anspruch nehmen und nicht „aktenkundig“ werden.

Vita

- M.Sc. Klinische Psychologie
- M.Sc. Sportpsychologie
- Promotion im Bereich Sportpsychiatrie an der Charité -Universitätsmedizin
- Seit 2012 als Sport- und klinischer Psychologe und Coach in eigener Praxis tätig
- Weiterbildungen in lösungsfokussierter Therapie
- Weiterbildung in systemischem Coaching
- Weiterbildung Sportpsychologie am Center for Mental Excellence
- ASP-zertifiziert (Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie Deutschland)
- MBSR- Lehrer (Mindfulness-based Stress-Reduction)
- MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion)
- Konzeption verschiedener Sportpsy. Programme zur Entwicklung Mentaler Stärke
- Entwicklung verschiedener achtsamkeitsbasierter Trainingsprogramme

Seminare

Im Gruppensetting biete ich mehrmals im Jahr MBSR- und MSC-Kurse zur Vertiefung von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an.

Im Unternehmenskontext unterstütze ich bei der Entwicklung von Teamresilienz- und Teamkohäsionsstrategien mit Seminar- und Workshopformaten.