Mathis Stapels

Behandlungsphilosophie

In meiner Praxis stehe ich Ihnen mit meinem Fachwissen sowie als Mensch zur Seite. In der Begegnung auf Augenhöhe biete ich Ihnen meine Erfahrung zur Gestaltung Ihres persönlichen Lebensweges an. Zu Beginn steht oft die Linderung belastender Symptome im Vordergrund. Dafür nutze ich bewährte verhaltenstherapeutische Methoden, die konkret, alltagsnah und wirksam sind.

Therapie endet für mich jedoch nicht bei der Symptomreduktion. Im gemeinsamen Arbeiten können wir auch den tieferliegenden Ursachen Ihrer Schwierigkeiten Raum geben. Ziel ist es, Selbsterkenntnis zu fördern und neue Möglichkeiten der Selbstgestaltung zu entwickeln – in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren persönlichen Werten.

So darf Therapie zudem eine tiefere Ebene berühren: Fragen nach Sinn, Orientierung und dem, was ein gutes, menschliches Leben ausmacht, damit ein Prozess entsteht, der nicht nur entlastet, sondern Entwicklung und innere Klarheit ermöglicht, um langfristig Gesundheit und Lebenszufriedenheit zu fördern.

Verfahren und Methoden

In der gemeinsamen Arbeit möchte ich Ihnen zunächst durch sorgfältige Diagnostik Orientierung über Ihre Symptomatik geben. Ich werde Ihnen Wissen zu Diagnose, Entstehung dieser, und Behandlungsmöglichkeiten, sowie Prognose vermitteln. Einen wichtigen Raum nimmt dann die Zielklärung ein, in der wir erarbeiten, wie Ihre persönliche Vorstellung von einem guten Leben aussieht und welche Veränderungen dafür konkret durch die Therapie erfolgen sollen.

Am Anfang gilt es dann anzunehmen, dass Ihre Belastung nicht von einem Tag auf den nächsten ,,wegtherapiert" werden kann. Gemeinsam überlegen wir, wie Sie mit den bereits vorhandenen Ressourcen und meinen Anregungen aus der momentanen Situation die bestmögliche Ausgangslage machen können, damit der Weg, ob kurz oder lang, möglichst gut gangbar wird.

Je nach Diagnose werden wir uns dann genauer mit Ihren individuellen Themen befassen. Wir werden konkrete Übungen durchführen um Ihren Handlungsraum zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen. Beispielsweise könnten wir Imaginationsübungen zu Ihren persönlichen Anteilen oder biographischen Themen durchführen.

Im späteren Verlauf werden Ihre Themen sicherlich vom Konkreten in weitere Lebensaufgaben des Menschseins übergehen. Es darf auch philosophisch werden.

Ich werde Sie dann letztlich in verlängerten Sitzungsabständen mehr und mehr dazu anleiten, sich Ihr eigener Therapeut sein zu können, um mich möglichst überflüssig zu machen, aber doch verfügbar zu sein, bis Sie meiner nicht mehr bedürfen.