Juliane Spitta

Behandlungsphilosophie

Seit 2023 lebe ich in Lateinamerika und führe die Sitzungen Online durch.
Mit viel Liebe und in aller Regel schnell erfolgreich begleite ich Menschen mit den unterschiedlichsten Problemen: Depressionen, Burnout, Lebenskrisen, PTBS, Zwänge, Ängste, Panikstörungen, psychosomatischen Erkrankungen, sexuellen Problemen, Pornosucht und Ehekrisen. Ich arbeite mit Erwachsenen und Paaren.

Meist reichen wenige intensive Sitzungen aus, um einen tiefgreifenden Wandel einzuleiten. Oft findet das gleich bei der ersten Sitzung statt. Zu Beginn können einige intensive Sitzungen sehr hilfreich sein - die Investition lohnt sich jedoch, denn zumeist mache ich mich dadurch in kurzer Zeit überflüssig. Viele meiner Klienten sehr ich danach über Jahre mit langen, unregelmäßigen Abständen, wenn ein neuer Input gewünscht wird.

Je nach Ihrem Entwicklungsziel begleite ich Sie beratend, präventiv oder heilend: Mit lösungsorientierter Kurzzeittherapie, Einzeltherapie, Paartherapie
Ich suche nicht nach Schwächen und behandle keine Diagnosen, sondern unterstütze Sie beim Entdecken und Stärken Ihrer ureigenen Kräfte. Sie in Ihrer Einzigartigkeit stehen im Mittelpunkt meines Denkens, Einfühlens und Be-Handelns. Mein Ziel ist, dass Sie selbst Lösungswege finden, zeitnahe Verbesserung erreichen und diese in Ihrem Leben verankern.
Sehr gerne begleite ich auch Menschen nach psychotischen Krisen und helfe, die Ursachen für diese extrem schwierigee Erfahrung zu finden, zu verstehen und zu integrieren.

Meine Arbeit basiert mittlerweile vollständig auf den Ergebnissen den Ergebnissen der Traumaforschung , in der das Zusammenwirken von Körper und "Mind" interdisziplinär erforscht wird. Diese Forschung stellt die gesamte Psychotherapie auf neue Füße, indem das Nervensystem als Ganzes betrachtet wird. Diese interdisziplinäre Forschung macht sichtbar, dass und auf welche Weise psychische Störungen von eingefrorenen Stressmustern aus der Vergangenheit verursacht werden. Mittlerweile wurden viele hilfreiche Wege entwickelt, diese eingefrorenen Stressmuster zu erkennen und zu lösen. In diesem Bereich mache ich laufend Fortbildungen, zuletzt beim "The Embody Lab" in den USA und beim Mindsight Institute von Dr. Dan Siegel.

Durch meine eigenen Prozesse und viele Jahre intensiver Begleitung von unterschiedlichsten Menschen weiß ich, dass es für jede Krise, jedes Problem und jede Herausforderung mindestens eine Lösung gibt: Sofern Sie bereit sind sich auf Veränderungsprozesse einzulassen und aktiv an der Lösung zu arbeiten. Manche Erfahrungen und Tatsachen, wie der Verlust eines Menschen oder eine schwere Krankheit, können wir nicht verändern. Hier helfe ich Ihnen therapeutisch eine innere Haltung und Perspektive zu entwickeln, mit der Sie trotz der unabänderlichen Situation ein erfüllendes Leben führen können.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Vita

Geboren 1963, ein erwachsener Sohn, verheiratet
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Künstlerin und Kunsttherapeutin, Diplom 1991, seither freischaffend. Ich habe in Bochum, Herdecke, Wien, Überlingen, Stuckenborstel, Hamburg, Staufen, Bad Krozingen gelebt , von 2004 bis 2022 in Stuttgart. Und seit 2023 hauptsächlich in Lateinamerika.

Ausblidungen:

Schauspielschulen in Stuttgart und Wien, Schwerpunkt Tanztheater

Studium Kunst und Kunsttherapie an der FH Ottersberg, Diplom 1991

Seit 1997 habe ich unzählige Menschen aus der ganzen Welt in meinen Malkursen, Selbsterfahrungskursen, Therpien und Bewegungskursen begleitet.

Therapeutische Ausbildungen besuche ich seit 1987 mit Beginn meines Studiums an der FH Ottersberg, wo ich auch Kunsttherapie studierte. Hier war der Schwerpunkt tiefenpsychologisch .
Weitere therapeutische Ausbildungen folgten: Biografiearbeit, Systemische Transaktionsanalyse, Gestalttherapie, Gesprächstherapie nach Rogers, Hypnotherapie, Hypnoanalyse, Traumatherapie, EMDR... ich bilde mich laufend weiter.
Seit etwa 10 Jahren befasse ich mich sehr intensiv mit vorwiegend der amerikanischen Traumaforschung und der dazugehörigen neurobiologischen Forschung, die in großartiger Weise das Zusammenwirken von Gehirn und Körper, Körper und Geist (Mind) untersucht und exakt beschreibt. Dieses Wissen öffnet wirklich neue Türen! Diese faszinierende Forschung hilft, das Leben neu zu sehen und zu verstehen, Schuld und Scham hinter sich zu lassen und sich auf das Abenteuer der Neugestaltung des eigenen Lebens zu begeben. ich erkläre diese Grundlagen deshalb stets mit Wonne und nicht nachlassender Begeisterung. Es ist ein Wissen, das uns frei macht.

Verfahren und Methoden

Ich nehme immer die Traumaperspektive ein. Trauma ist nichts Exklusives -
wir alle tragen Trauma in uns, selbst wenn wir keine "Horror Kindheit" hatten. Ich betrachte stets das ganze Leben und die Systeme, in die Sie geboren wurden, in denen Sie aufgewachsen sind sowie die Systeme und das Umfeld, in denen Sie sich heute bewegen.

Traumatherapie ist kein Verfahren, hier werden viele Verfahren integriert.
Hier nenne ich ein paar der von mir angewandten Verfahren:

Gesprächstherapie

Die Arbeit mit inneren Anteilen (Egostates, IFS)

Körperorientierte Verfahren

Arbeit mit den Träumen

Entspannungsverfahren, Meditation

Hypnotherapie

EMDR

Klärende Gespräche in Verbindung mit Kunsttherapie

Coaching/Beratung

Was mir besonders viel Spaß macht ist:
Paartherapie

Immerhin bin ich selbst verheiratet. Und kenne aus früheren Beziehungen so ungefähr jedes Drama aus eigenem Erleben.
In der Paartherapie arbeite ich zunächst mit den Partnern einzeln - denn in jedem Konflikt sind beide Partner*innen im Übelebensmodus- und das bedeutet: nicht mehr in der Gegenwart, also nicht mehr beim Gegenüber. Ich nenne das eine Drachendynamik und diese habe ich präzise illustriert. Mithilfe der Bilder werden Sie sofort verstehen, wie der Zustand ihres Überlebens- Drachen denjenigen Ihres/ihrer Partner*in hervorruft - und umgekehrt. Und wie diese Drachen zu Helfern werden können.

In den Paarsitzungen wird dann die Paar - Dynamik betrachtet. Häufig braucht es dann aber schon keine Paarsitzungen mehr, weil das Paar schon eine ganz neue Kommunikation gefunden hat.

Termine und Kosten

Kosten

Sie können mir gerne eine Email schicken mit Ihrem Anliegen und ich werde zeitnah antworten. Hier klären wir Ihr Anliegen, ob wir zueinander passen und ob ich Ihnen eine für Sie geeignete Behandlung anbieten kann.
Oder Sie vereinbaren gleich einen Kennenlerntermin, dieser wird auf etwa 30 Minuten angesetzt, Diese Zeit berechne ich mit €38,50. Zumeist sind wir dann schon so tief eingestiegen, dass die Sitzung weiterläuft. Für Erstsitzungen plane ich 3 Stunden ein, da in aller Regel eine Notsituation besteht, für die es Hilfe braucht. Das Honorar wird gemeinsam festgelegt und bewegt sich in der Regel zwischen 60€ und 90€ pro 60 Minuten und richtet sich nach dem Einkommen.

Coaching kann steuerlich geltend gemacht werden. Da ich keinen Wohnsitz mehr in Deutschland habe, fällt keine Mehrwertsteuer an.

Die Kosten liegen zwischen 90-180€ /60 Minuten

Sozialtarife sind auf Anfrage möglich. Bitte vorab per Email nachfragen, ob ein Sozialplatz frei ist.

Kosten für die Behandlung können steuerlich geltend gemacht werden.