Claudia Spaeder

Mögliche Gründe für eine psychologische Begleitung:

• der Hamsterrad-Effekt: gefangen in der Alltragsroutine, Hektik, Stress. Keine
Zeit für sich ...
• eine unglückliche Partnerschaft, Ehescheidung, Trennung, Beziehungsfragen
• Einsamkeit
• Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld, Burn-out, Mobbing
• eine gedrückte Stimmung, nicht erklärbare Unzufriedenheit oder Gereiztheit
• Verlust oder Trennung von einem Menschen, tiefe Trauer, Traurigkeit
• ein Schicksalsschlag z. B. eine schwere Erkrankung, Lebenskrise
• Sinnfragen klären, Persönlichkeitsentwicklung, Lebenssinn
• eine wichtige Entscheidung steht an oder ein Problem ist plötzlich aufgetaucht,
was keiner Therapie, sondern einer kurzfristigen Unterstützung bedarf
• Probleme mit: Selbstwert, Unruhe, Nervosität, Krise, Kummer, Liebeskummer
Verarbeiten der Vergangenheit, Beziehungsstress, Bindungsstörung,
Unentschlossenheit, Co-Abhängigkeit
• Angehöriger eines Erkrankten
• Prüfungsangst, soziale Ängste

Verfahren und Methoden

Einzelgespräche, Paarberatung, Paartherapie
Gesprächstherapie (nach C. Rogers), Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie (nach F. Perls), Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Hypnotherapie, Tiefenentspannung, Meditation, Atementspannungstherapie/Atemtherapie, PMR

Ein Bild zu meiner Berufsphilosophie

Das Leben ist wie ein Weg – mal leicht, mal beschwerlich zu beschreiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben eine Einbahnstraße geworden ist, begleite ich Sie einfühlsam und achtsam ein Stück auf Ihrem Weg. Wenn Sie stehen bleiben, halte auch ich inne. Wenn Sie weitergehen möchten, gehe ich mit Ihnen. Sie bestimmen das Tempo und wo es lang geht. Denn wahrscheinlich kennen Sie Ihren Weg – er ist nur vielleicht im Moment nicht sichtbar für Sie. Wir betrachten im geschützten Raum und in aller Ruhe Ihr Gepäck und Ihre Ausrüstung. Dabei lassen sich Hindernisse leichter erkennen und die eigene Art mit diesen umzugehen. Welche bereits vorhandenen Fähigkeiten und welche neue Möglichkeiten lassen sich entdecken? Gemeinsam können wir Ausschau halten nach dem, was Sie unterstützt, um in Ruhe neue Kräfte zu sammeln und um dann weitergehen zu können ...

Zu meiner Person

Jahrgang 1966, verheiratet, 2 erwachsene Kinder

Amtliche Zulassung als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Deutschland und
als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in eigener Praxis tätig:
– Einzelgespräche, Paarberatung

Aus- und Fortbildung in Humanistischer Psychotherapie:
– Gesprächstherapie (nach C. Rogers)
– Gestalttherapie (nach F. Perls)

Fortbildung zur zertifizierten Entspannungstherapeutin:
– Autogenes Training nach J. H. Schultz, PMR nach E. Jacobson, Meditation,
– Atementspannung

Fortbildung in systemischer Beratung und in systemischer Paarberatung

Fortbildung Hypnosetherapie, Heilhypnose

Dozentin für Prüfungsvorbereitungen für Heilpraktiker (Psychotherapie) und für Entspannungstechniken