Sophie Widmann

Therapeutische Grundhaltung

Generell basieren meine Behandlungen auf einer Ressourcen- und Lösungsorientierung und der Haltung, dass ich Sie als Expertin oder Experte für sich selbst verstehe.

Eine grundlegende Frage wird daher stets sein: "Was möchten Sie in der Therapie für sich erreichen?"

Als zentrale Bausteine einer gelingenden Psychotherapie sehe ich eine grundlegende Steigerung der Selbstkenntnis, intensive Förderung der Selbstfürsorgekompetenz und eine Intensivierung des Selbstwirksamkeitserlebens an.

Oft gehen Behandlungen mit einer Betrachtung der eigenen Biographie einher - in der Systemischen Therapie vor allem auch mit Blick auf stärkende Aspekte (die zu Beginn der Therapie oftmals noch verborgen scheinen mögen).

Eine große Stärke der Systemischen Therapie ist zudem die Arbeit im sogenannten Mehrpersonensetting, das heißt Sitzungen zum Beispiel gemeinsam mit Ihren Kindern, Partner:in, Elternteilen oder anderen wichtigen Personen zu gestalten, wenn dies für Ihr therapeutisches Anliegen zielführend ist.

Termine und Kontakt

Termine für Neupatient:innen, vormittags bis nachmittags, werden ab Mitte Januar 2026 wieder vergeben - zur Kontaktaufnahme bitte ich Sie mir ab diesem Zeitpunkt eine kurze Nachricht auf meiner Mailbox zu hinterlassen (01575/6649318). Ich werde mich dann i. d. R. innerhalb einer Woche telefonisch bei Ihnen zurückmelden.

Selbstverständlich unterliege ich von Beginn Ihrer Kontaktaufnahme an der Schweigepflicht.