M.Sc. Sophia Reich

Vita

2025 – 2026 Psychologische Psychotherapeutin in Anstellung, Praxis für Psychotherapie Prof. Dr. Bettina Olk
2022 – 2025 Psychologische Psychotherapeutin in Anstellung, Praxis für Psychotherapie Dr. Motz & Kollegen
2021 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin im Verfahren Verhaltenstherapie
2018 – 2022 Bezugstherapeutin, Salus Klinik Hürth, Fachklinik für Psychosomatik
2017 – 2020 Ambulante Behandlung von Patient*innen im Rahmen der Psychotherapieausbildung
2015 – 2017 Praktische Tätigkeit im Rahmen der Psychotherapieausbildung im Alexianer Krankenhaus Köln
2016 – 2021 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Köln-Bonner Akademie für Verhaltenstherapie
2010 – 2015 Psychologiestudium an der Universität Ulm (mit Auslandssemester in San Francisco), Abschluss: Master of Science

Behandlungsphilosophie

Für mich bedeutet Psychotherapie, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was Sie im Umgang mit Ihren aktuellen Belastungen unterstützt und welche Veränderungen dazu beitragen können, wieder mehr Zufriedenheit, Stabilität und Lebensqualität zu erleben.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele genauer zu betrachten. Mir ist wichtig, dass die Therapie für Sie nachvollziehbar bleibt und Sie verstehen können, warum bestimmte Schritte sinnvoll sind und wie wir gemeinsam vorgehen.
Im therapeutischen Prozess beschäftigen wir uns auch mit Erfahrungen und Prägungen, die Ihr heutiges Erleben und Verhalten beeinflussen. Oft zeigen sich wiederkehrende Muster im Denken, Fühlen oder in Beziehungen, die früher einmal hilfreich gewesen sein mögen, heute jedoch belasten oder einschränken. Diese Zusammenhänge gemeinsam zu verstehen, kann dabei helfen, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Darauf aufbauend erarbeiten wir konkrete Wege, die sich Schritt für Schritt in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist nicht, perfekt zu funktionieren, sondern einen Umgang zu finden, der sich für Sie stimmig und langfristig tragfähig anfühlt.
Eine offene, vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre bildet für mich die Grundlage der Zusammenarbeit. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem auch schwierige Gedanken und Gefühle ihren Platz haben dürfen.
In meiner Arbeit orientiere ich mich an Ihren individuellen Stärken und Ressourcen. Mir ist wichtig, Sie darin zu unterstützen, mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln und Veränderungen eigenständig gestalten zu können.