Sonja Kleene

Meine Behandlungsphilosophie

⛯ Klarer Kurs auf innere Stärke - empathisch, nah und traumasensibel

In meiner Praxis für Psychotherapie in Ostfriesland helfe ich Menschen bei Trauma, Angst, innerem Stress und Selbstwertproblemen.

Dabei lege ich großen Wert auf Empathie, Nähe und Trauma-Sensibilität. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat.
Daher passe ich Therapieansätze individuell auf meine Klienten und ihre Themen an.
Mein Ziel ist es, sie auf ihrem Weg zu begleiten, innere Stärke zu fördern und sie dabei zu unterstützen, innere Balance wiederzufinden.

PS: stehe für eine nahbare und freundlich-sympathische Zusammenarbeit, die nicht trocken und dröge sein muss.

Erfahre hier, ob Du richtig bei mir bist

Ich begleite und helfe bei innerem Stress:

wenn es sich so anfühlt,
- als hättest Du irgendwas nicht gut verkraftet oder überwunden,
- Wenn Du innerlich unruhig bist, es Dir schwer fällt zur Ruhe zu kommen,
- Du Dich immer wieder aufregst und genervt bist,
- schnell anfängst zu weinen,
- oder innerlich wie taub bist,
- Watte im Kopf hast oder "nicht ganz da bist",
- Du emotional isst oder Dich anderweitig ablenkst,
- Du von Deinem Arzt gesagt bekommst: "DAS ist psychisch" und Du das gern abklären möchtest,

bist Du bei mir genau richtig.

AUF EINEN BLICK: Das kann ich behandeln

In meinem Therapie-Angebot behandle ich:

- Unverarbeitete Erlebnisse wie Verluste oder Trennungen
- Trauma und Traumafolgestörungen
- Stress und innere Unruhe
- Angst und Selbstwert-Probleme

Vielleicht hast Du schon eine Fach-Diagnose gestellt bekommen:
• Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS), Entwicklungstrauma, Bindungstrauma (frühe Bindungsverletzungen) sowie Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) mit den Traumafolgestörungen, die daraus entstehen.

Verfahren und Methoden

Der Behandlungsplan wird individuell auf die Themen und Bedürfnisse meiner Klienten zusammengestellt. Mir ist es sehr wichtig, dass sich meine Klienten gesehen, gehört und verstanden fühlen.

Diese Verfahren und Techniken setze ich ein:
- EMDR (ein Tool aus der Traumatherapie, das sowohl zur Verarbeitung als auch bei Angst und zur Selbstwert-Stärkung eingesetzt werden kann)
- Entspannungsverfahren
- Gesprächstherapie (klientenzentriert nach Carl Rogers)
- Körperorientierte Verfahren: Somatisch emotionale Integration nach Dami Charf
- Traumatherapie (Ego State Therapie)