Nina Skarabela-Brennenstuhl

Behandlungsphilosophie

Manchmal stoßen wir in unserem immer stressiger werdenden Alltag an unsere körperlichen und vor allem psychischen Grenzen und es kommt zu einer seelischen Überlastung.

Durch unterschiedliche Lebensumbrüche, Konflikte in der Familie, in der Partnerschaft oder im beruflichem Umfeld können depressive Verstimmungen oder Ängste entstehen oder einfach das Gefühl, mit der Situation an sich überfordert zu sein. Sich in so einer Krise Hilfe zu suchen ist nicht immer leicht.

Ich arbeite mit lösungsorientierten Methoden, bei denen die Entwicklung und Umsetzung von positiv formulierten Zielen und Perspektiven im Fokus stehen. Alte, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster und Strategien werden erkannt und durch Neue ersetzt, interne Konflikte aufgelöst. So reichen manchmal schon wenige Sitzungen aus, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und einen Veränderungsprozess ins Rollen zu bringen.

Arbeitsschwerpunkte und Ausbildungen

Burn-Out, Stress und Erschöpfung
Depressionen
Anpassungsstörungen nach besonderen Lebensereignissen (z.B. Trennung, Verlusterfahrungen, bedrohliche Erkrankung etc.)
Alle Arten von Ängsten und Panik-Attacken
Unerfüllter Kinderwunsch
Esstörungen
Posttraumatische Belastungsstörungen
Somatoforme Störungen
Konflikte am Arbeitsplatz
Partnerschaftsprobleme

Heilpraktikerin für Psychotherapie HP (PSYCH)
NLP Master Practitioner
Systemische Therapie
Paar- und Familientherapie

Ich biete nur Online-Therapie an

Online-Termine sind spätestens mit der Corona-Krise zur Routine geworden. Inhaltlich unterscheidet sich eine Online Psychotherapie nicht von klassischen Terminen in der Praxis und fundierte Studien zeigen auch das Online-Therapie bei psychischen Erkrankungen ebenso wirkungsvoll ist wie ambulante Psychotherapie. Online-Therapie ist grundsätzlich bei allen Themen möglich. Der Klient kann bei mir wählen, ob er lieber per Skype oder am Telefon mit mir sprechen möchte.

Vorteile der Online-Therapie
Psychologische Behandlung per Skype oder am Telefon hat viele Vorteile. Man spart sich den Weg in die Praxis des Therapeuten und die Wartezeit vor Ort und profitiert trotzdem vom persönlichen Kontakt zu seinem Therapeuten. Vielen Klienten hilft es, in ihren eigenen Räumlichkeiten zu bleiben, weil der geschützte Rahmen im eigenen Zuhause die Hemmschwelle senkt, sensible Themen anzusprechen. Berufstätige müssen für ihre Behandlung keine Schichten oder Termine verschieben, Eltern keine Betreuungsmöglichkeiten für ihre Kinder organisieren. Menschen mit Handicap und Pflegebedürftige müssen keine umständliche An- und Abreise in Kauf nehmen.

Mehr informationen und Termine online buchen

Mehr Informationen über mich finden Sie auf meiner Website.

Bei Fragen können Sie mir jederzeit eine Email schreiben oder Sie buchen direkt einen Termin über:

Doctolip https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/berlin/nina-skarabela-brennenstuhl

Auch wenn dort nur die Städte Berlin und München angegeben sind können Sie selbstverständlich von überall her Ihren Online Termin buchen.

Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören