Silke Niemeyer

Behandlungsphilosophie

Hast Du das Gefühl, dass Du den Überblick oder die Richtung verlierst, Dir alles zu viel wird (ob im Job oder privat)? Fühlst Du Dich ausgelaugt und besorgt angesichts der Krisen der Welt? Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben?
Bei mir findest Du einen Raum, in dem es nur um Dich und Dein Anliegen gehen darf. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, mehr Klarheit und Gelassenheit zu finden, deine Ressourcen wieder ans Licht zu bringen und neue Kraftquellen zu entdecken.

Schwerpunkte und Erfahrungen

Lebenskrisen und Umbrüche
Leichte und mittelschwere Depression
Stress, Stressbewältigung, Burnout
Anpassungsstörungen
Angst, Angststörungen
Stärkung der individuellen Resilienz
Achtsamkeit und Meditation
Psychologische Beratung für pflegende Angehörige

Wie ich arbeite

Ich orientiere mich zu allererst am Menschen und seinem Anliegen. Dabei ist eine gute Beziehung zueinander der Schlüssel für eine fruchtbare Arbeit und Entwicklung. Gemeinsam besprechen und gestalten wir Deinen Heilungsprozess, damit er zu Dir und Deinem Leben passt.

Dazu arbeite ich je nach Bedarf mit einem Mix aus:
Psychologie
Systemischem Coaching
Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
Stress- und Burnout-Prävention
Meditation und Achtsamkeitspraxis
Körperorientierter Psychotherapie

Die Erfahrung zeigt, dass jede:r von uns die Fähigkeiten zu heilen und zu wachsen in sich trägt. Manchmal sind sie jedoch „verschüttet“ von belastenden Erfahrungen, Verlusten, Stress, blockierenden Glaubenssätzen oder ähnlichem.
Ich unterstütze Dich dabei, sie wieder sichtbar und nutzbar zu machen. Damit Du wieder in Deine Kraft kommst, zukünftige Herausforderungen selbständig zu bewältigen.

Auf meiner Homepage (www.gehwege.com) findest Du noch weitere Informationen und kannst Dir ein unverbindliches Erstgespräch (online) buchen. Oder schreib mir, wenn Du noch Fragen hast oder unsicher bist, ob ich für Dein Anliegen die Richtige bin.