Silke Butz

Leichter durchs Leben

Ich bin Silke Butz, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), Naturtherapeutin und Mutmacherin.

Manchmal bringt uns das Leben aus dem Gleichgewicht – privat oder beruflich. Es braucht Mut, sich Hilfe zu holen. Doch du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Gemeinsam finden wir heraus, was dich blockiert, und schaffen Raum für neue Perspektiven. Ich unterstütze dich dabei, alte Muster zu erkennen, loszulassen und neue, stärkende Routinen zu entwickeln – für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit.

Ob Therapie, Coaching, drinnen oder draußen – wir gestalten den Weg, der zu dir passt. Im Mittelpunkt steht dabei eine wertschätzende, vertrauensvolle Begleitung auf Augenhöhe.

Ich verwende hier das „Du“, weil ich auch auf Instagram so kommuniziere. Dort ist diese Form ganz selbstverständlich. Bitte versteh das nicht als Respektlosigkeit.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Herzlichst Silke Butz

Naturtherapie

Naturtherapie ist mehr als nur ein Spaziergang im Grünen. Sie ist ein tiefenpsychologisch fundierter, erlebensorientierter Ansatz, der die Natur als Spiegel für unser Inneres nutzt. Im Mittelpunkt steht nicht das “Behandeln von Symptomen”, sondern persönliche Entwicklung, Selbsterkenntnis und Wachstum.

Die äußere Natur hilft uns, Zugang zu unserer inneren Natur zu finden – zu dem, was in uns lebendig ist. In Achtsamkeit, Bewegung und kreativen Naturerfahrungen begegnen wir uns selbst auf neue Weise. Dabei entsteht oft Klarheit, innere Ruhe und ein Gefühl von Verbindung.

Naturtherapie bietet Raum, um:
• zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen,
• Blockaden zu lösen und eigene Ressourcen zu entdecken,
• Übergänge und Krisen besser zu bewältigen,
• das Erlebte in einem achtsamen Gespräch zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren.

Ich begleite dich empathisch durch diesen Prozess – mit gezielten Impulsen, viel Feingefühl und einem geschützten Rahmen. So kann Veränderung geschehen – ganz natürlich.

Wie unser gemeinsamer Weg aussieht, klären wir individuell im Vorgespräch.

Walk & Talk am Bodensee

Manchmal braucht es nur eins: Raum. Raum zum Durchatmen, zum Loslassen, zum Klarwerden. Beim Walk & Talk Coaching am Bodensee bekommst du genau das – Zeit nur für dich, fern vom Lärm des Alltags. Keine To-do-Listen, keine Termine. Nur du, die klare Luft, sanfte Hügel und der weite Blick über den See.

Während wir gemeinsam gehen, darfst du aussprechen, was dich bewegt. Ich höre dir wirklich zu – mit Präsenz, Empathie und Erfahrung. Die Natur wirkt dabei wie ein Spiegel: Sie hilft dir, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Klarheit zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen.

Ob für ein paar Stunden oder ein ganzes Wochenende – du bestimmst, wie tief du eintauchen möchtest. Diese Auszeit ist kein Luxus, sondern eine notwendige Rückbesinnung auf das Wesentliche: dich selbst.

Veränderung beginnt mit einem Schritt. Lass uns gemeinsam losgehen.