M. Sc. Alexandra Selesnew

Verfahren und Methoden

Ich nutze vorwiegend die problem- und zielorientierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, wobei ich meine Arbeit mit schematherapeutischen, körperpsychotherapeutischen und emotionsfokussierten Ansätzen, der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren ergänze. Auch die Entstehungsbedingungen der Störung, mögliche vorliegende traumatische Erfahrungen und sich wiederholende Lebens- und Beziehungsmuster werden im Rahmen der Behandlung berücksichtigt. Im Fall von Traumafolgestörungen kommen traumatherapeutische Methoden (u. a. EMDR) zum Einsatz.

Diese integrative Vorgehensweise ermöglicht es uns ein tieferes Verständnis für die Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erlangen, die sich über Ihr Leben hinweg gebildet haben. Im nächsten Schritt können Sie so die Freiheit entwickeln, die eigene Zukunft selbst zu gestalten. Gemeinsam werden wir in Ihrem Tempo Veränderungen in Ihrem Alltag erproben. Ziel wird dabei sein, dass Sie nach und nach wieder mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensqualität erlangen. Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken werden im gesamten Prozess berücksichtigt und gefördert. Eine vertrauensvolle, wertschätzende und authentische Beziehung zwischen Ihnen und mir ist dabei für einen Behandlungserfolg von entscheidender Wichtigkeit und hat auch für mich immer oberste Priorität.

Als zertifizierter Coach unterstütze ich Sie ebenfalls gern im Rahmen eines Coachings (ohne Krankenkassenbeteiligung). Mögliche Themen können hierbei sein: Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe, Ziel eines gesundheitsbewussteren, achtsameren Lebensstils, berufliche und persönliche Weiterentwicklung oder Veränderung, Entscheidungsschwierigkeiten, Motivationsprobleme, Konflikte im privaten/beruflichen Umfeld, partnerschaftliche Probleme, Trauerbewältigung.

Ich freue mich Sie kennenzulernen und Ihre Anliegen und Fragen bei einem persönlichen Gespräch zu klären.

Vita

Aktuelle Tätigkeiten:

Neben meinem ambulanten psychotherapeutischen Behandlungsangebot bin ich aktuell tätig als leitende psychologische Psychotherapeutin in der stationären multimodalen Schmerztherapie im Universitätsklinikum Würzburg.

Bisherige Tätigkeiten:
- Neuropsychologische Diagnostik in der Abteilung für Neuropsychologie im Universitätsklinikum Würzburg
- Ambulante psychotherapeutische Behandlung in der Institutsambulanz der AVM in Würzburg
- Psychotherapeutische Behandlung in offenen und geschlossenen Stationen der Psychiatrie Vivantes in Berlin
- Wirtschaftspsychologische Tätigkeiten in den Bereichen Human Resources, Personalauswahl und Personalentwicklung in Stuttgart und Konstanz
- Psychologische Forschungstätigkeiten in Tübingen und Maastricht

Aus- und Weiterbildung:
- Approbation als psychologische Psychotherapeutin (integrative Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie; Erwerb der Zusatzqualifikationen „Traumatherapie“, „Gruppen-Psychotherapie“, „Übende und suggestive Verfahren“) in Berlin und Würzburg
- Zertifizierung zum geprüften Gesundheitscoach in Berlin
- Zertifizierung zur Entspannungstrainerin für Autogenes Training und für Progressive Muskelrelaxation und zur Trainerin in Stressmanagement (jeweils von Krankenkassen anerkannt) in Berlin
- Studium der Psychologie (M. Sc.) in Tübingen, Konstanz und Maastricht

Kontakt

M. Sc. Alexandra Selesnew
Psychologische Psychotherapeutin
Eichhornstr. 13a, 97070 Würzburg
Martin-Luther-Str. 5a, 97072 Würzburg

Sie erreichen mich unter:
E-Mail: info@psychotherapie-selesnew.de (bevorzugt)
Mobil: +49157 3545 6631

Psychotherapeutische Leistungen biete ich für Privatversicherte, Beihilfe-Berechtigte, Selbstzahler und Patienten der Unfallkasse nach Rücksprache.

Senden Sie mir gern eine E-Mail oder hinterlassen Sie eine Nachricht auf meinem Anrufbeantworter und geben dabei Ihr Anliegen, Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und Ihre Krankenversicherung an. Bei freien Plätzen rufe ich Sie zurück. Termine nur nach Vereinbarung.