Dipl.-Psych. Christina Schwenk

Behandlungsphilosophie

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung und dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Privatpraxis ist die therapeutische Arbeit geprägt von Vertrauen, persönlicher Ausrichtung und einer Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Gemeinsam arbeiten wir an den Herausforderungen, die Ihr Leben momentan prägen – sei es im Umgang mit Ängsten, Stress, belastenden Denkmustern oder schwierigen Lebenssituationen.

Dabei integriere ich wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Verhaltenstherapie, der Schematherapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Ich arbeite ressourcenorientiert, emotions- und körperfokussiert. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen und eine mitfühlendere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Ziel ist es nicht nur, Schwierigkeiten zu bewältigen, sondern das eigene Leben lebendiger, stimmiger und erfüllter zu gestalten.

Ich freue mich darauf, Sie ein kleines Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.