Dr. rer. nat. Melanie Schwefel

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit ist mir ein integrativer Ansatz und ein wertschätzender Austausch wichtig. Durch die verhaltenstherapeutische Ausbildung bin ich vor allem in klassisch kognitiv-behaviorale Methoden ausgebildet, bediene mich aber auch gerne flexibel Elementen aus anderen Richtungen (z.B. Achtsamkeit, Dialektisch-Behaviorale Therapie). Primär lege ich mit meinen PatientInnen im therapeutischen Prozess transparent gemeinsam fest, welche Methoden am Sinnvollsten sind.

Neben Psychotherapie biete ich auch Coachings zu beruflichen Fragestellungen oder anderen Lebenskrisen, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Stressbewältigungstrainings an.

Arbeitsschwerpunkte

Neben der staatlich anerkannten Ausbildung zur kognitiven Verhaltenstherapeutin am Zentrum für Psychotherapie der Humboldt Universität zu Berlin (ZPHU), habe ich in einem Kooperationsprojekt der Humboldt-Universität, Freien Universität und Charité Berlin zu dem Thema Sporttherapie bei Depressionen promoviert. Durch verschiedene Projekte mit Zwangs- und DepressionspatientInnen, bin ich langjährig mit klinischen PatientInnen wissenschaftlich mit der Diagnostik und Therapie psychischer Erkrankungen vertraut. Zusätzlich zu meiner Privatpraxis behandle ich auch PatientInnen an der Hochschulambulanz der Freien Universität. In dem Rahmen besuche ich regelmäßig Fort- und Weiterbildungen. 

Mir persönlich ist es wichtig, dass ich in meiner psychotherapeutischen Tätigkeit weder allein wissenschaftlich, noch rein praktizierend tätig bin. Die Mischung von Wissenschaft und Praxis ermöglicht mir eine an dem aktuellen Stand der Wissenschaft orientierte Behandlung und einen abwechslungsreichen Arbeitsalltag.