Raphael Schwaier

Terminanfrage

Bitte beachten Sie:

Für Therapieanfragen nutzen Sie bitte die Kontaktmöglichkeit auf meiner Homepage (siehe oben) oder unten stehenden Link. Zur Aufnahme neuer Anfragen in meiner Praxis nutze ich die Anwendung Lucoyo. Sie können mir dort bereits vorab wichtige Informationen in kurzer Form mitteilen. Ihre Anfrage wird sicher durch Lucoyo verarbeitet, um Ihre Daten zu schützen und eine sichere Kommunikation zu gewährleisten.

https://lucoyo.de/praxis-schwaier

Für sonstige Anliegen errreichen Sie mich telefonisch.
Dienstag und Donnerstag von 11:00 bis 12:00 Uhr

Meine Sprechzeiten sind:
Montag 10:10 - 12:00 Uhr
Dienstag 8:10 - 17:00 Uhr
Mittwoch 10:10 - 15:00 Uhr
Donnerstag 8:10 - 17:00 Uhr

Arbeitsweise und Haltung

Ich unterstütze Sie dabei, den Zugang zu Ihren inneren Erfahrungen zu finden und mehr Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln. So können Sie sich selbst bewusster wahrnehmen und verstehen.

Psychotherapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess, der Ihre aktive Beteiligung erfordert. Sie brauchen die Bereitschaft, sich offen und ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen – auch mit schwierigen oder widersprüchlichen Gefühlen.

Im Fokus steht das Erkennen und Verstehen innerer Muster, die Ihr Erleben und Verhalten prägen. In einem vertrauensvollen und sicheren Rahmen arbeiten wir daran, belastende Themen zu klären und Ihre Ressourcen zu stärken.

Neben tiefenpsychologischen Methoden integriere ich Elemente aus Achtsamkeit, Körperarbeit, Hypnose und Gestalttherapie, um Sie ganzheitlich zu unterstützen.

Mein Ziel ist es, dass Sie einen Weg finden, der zu Ihnen passt – persönlich, eigenverantwortlich und getragen von einem neuen Bewusstsein für sich selbst

Gruppenpsychotherapie

Wie in der Einzeltherapie steht auch in der Gruppentherapie die bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst im Mittelpunkt – nur in einem zwischenmenschlichen Kontext. Die Gruppe wirkt dabei wie ein Spiegel: Sie ermöglicht es, eigene Beziehungsmuster, typische Konflikte und innere Reaktionen im Kontakt mit anderen direkt zu erleben und besser zu verstehen.

Viele psychische Belastungen haben mit wiederkehrenden Schwierigkeiten im Umgang mit Nähe, Abgrenzung oder Autonomie in Beziehungen zu tun. Die therapeutische Gruppe schafft einen Raum, in dem solche Themen in einem geschützten, respektvollen Miteinander sichtbar und bearbeitbar werden.

Die Gruppe bietet nicht nur Feedback und Resonanz, sondern auch Verbindung, Unterstützung und Korrekturerfahrungen. Sie kann damit eine heilsame und tiefgreifende Wirkung entfalten – oft in einer Weise, die in der Einzeltherapie allein so nicht möglich wäre.

Ich leite die Gruppe prozessorientiert, ohne feste Themen vorzugeben. Stattdessen unterstütze ich einen lebendigen, offenen Austausch und begleite die Gruppe dabei, sich selbst zu organisieren, mit dem zu arbeiten, was im Moment da ist – immer mit dem Ziel eines tieferen Verstehens und einer bewussteren Selbstbegegnung im Kontakt.

Damit Gruppentherapie wirksam werden kann, braucht es von allen Teilnehmer:innen die Bereitschaft:
• sich mit der eigenen inneren Welt auch
im Kontakt mit anderen
auseinanderzusetzen,
• sich schrittweise in der Gruppe zu
öffnen,
• verbindlich an den Sitzungen
teilzunehmen,
• sich durch die Gruppe berühren und
auch herausfordern zu lassen,
• die entstehenden Beziehungen in ihrer
Tiefe zu untersuchen,
• Konflikte nicht zu vermeiden, sondern
als Entwicklungschance gemeinsam zu
verstehen,
• und auf Kontakt mit Gruppenmitgliedern
außerhalb des therapeutischen
Rahmens zu verzichten.

Selbstverständlich gilt für alle Inhalte und Personen absolute Vertraulichkeit – sie ist Voraussetzung für eine tragfähige, sichere Atmosphäre.

Die Gruppe findet am Mittwoch von 19:50 bis 21:30 Uhr statt

Wenn Sie Interesse an der Teilnahme an einer Gruppe haben, biete ich ein ausführliches Vorgespräch an. Dort klären wir gemeinsam, ob und wann der Einstieg für Sie sinnvoll ist