Dipl.-Psych. Sabine Schütt-Strömel

Arbeitsschwerpunkte

Gruppentherapie zur Verbesserung des Selbstwertgefühls

Selbstwertprobleme liegen vielen psychischen Erkrankungen zugrunde und beeinflussen, wie wir über uns selbst denken, wie wir uns fühlen und dementsprechend wie wir handeln. In der Gruppentherapie können Sie neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen machen und einen wohlwollenderen Blick auf sich selbst entwickeln. Durch Austausch, Feedback und gemeinsame Übungen wird das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt.


Einzeltherapie bei Angststörungen und Depressionen

In der Einzeltherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um belastende Gedanken, Gefühle und Lebenssituationen zu verstehen und zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um mit Angst, Grübeln oder Niedergeschlagenheit besser umgehen zu können. Ziel ist es, Ihre Handlungsspielräume zu erweitern und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.


Hypnose und Hypnotherapie zur Ressourcenaktivierung und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit

Hypnose und Hypnotherapie können dabei helfen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Zugänge zu eigenen Stärken zu finden. In einem Zustand tiefer Entspannung wird es leichter, hilfreiche innere Bilder und Lösungsansätze zu entwickeln. Gleichzeitig fördert die Methode die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen und körperliche sowie mentale Entspannung zu vertiefen.


Supervision für Psychologische Psychotherapeut*innen in Ausbildung

Ich biete Supervision für Psychologische Psychotherapeut*innen in Ausbildung an, mit Raum für Reflexion, fachlichen Austausch und persönliche Entwicklung. Gemeinsam betrachten wir therapeutische Prozesse, Herausforderungen im Behandlungsverlauf und Fragen zur therapeutischen Haltung. Ziel ist es, Sicherheit im therapeutischen Handeln zu stärken und die eigene professionelle Rolle weiterzuentwickeln.