Kathleen Schönhoff

Behandlungsphilosophie

Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie für Erwachsene. Neben der klassischen Verhaltenstherapie fließen insbesondere Elemente der Schematherapie mit emotionsaktivierenden Übungen (u.a. Stuhldialoge, Imaginationen, Ressourcenarbeit) sowie Strategien der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) mit in meine Arbeit. Die Schematherapie fokussiert auf die frühe Verletzung der psychischen Grundbedürfnisse und der daraus entstehenden Grundannahmen, die in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet werden können. Die Akzeptanz- und Commitment Therapie fördert Emotionsakzeptanz, Achtsamkeit und werteorientiertes Verhalten.

In unserer Zusammenarbeit schaue ich individuell, was Sie aktuell brauchen und Sie am besten unterstützen würde. Gemeinsam legen wir Ihre Therapieziele fest und entscheiden über den Therapieverlauf. Es liegt mir am Herzen, Ihnen vertrauensvoll, wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen – denn Sie kennen sich selbst am besten!

**English**

I am a state-licensed psychotherapist specialising in cognitive-behavioural therapy (CBT) for adults. CBT assumes that all behaviour—including thoughts and emotions—stems from past experiences and can be replaced by more helpful reactions in the present. In my practice, I also incorporate elements from other approaches, such as Schema Therapy – with exercises that evoke emotions (like dialogues on different chairs, imaginations, working with personal resources) – and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Schema therapy focuses on the early frustration/violation of psychological basic needs and the resulting core beliefs, that can be understood and changed through therapy. ACT emphasizes accepting emotions, mindfulness, and acting in accordance with personal values.

During your therapy, I aim to tailor the interventions to what suits you and your current situation best because you are the expert on yourself. We will discuss your therapy goals, decide on the therapy course together, and regularly evaluate your progress. It is important to me to form a trustful and respectful therapeutic relationship with you.

Vita

- Studium der Psychologie an der Freien Universität Berlin
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der dgvt Berlin
- Psychologin in einer therapeutischen Wohngruppe für psychisch erkrankte Erwachsene
- Bezugstherapeutin in der psychosomatischen Rehabilitationsklinik "Heinrich-Heine" in Potsdam
- Psychologin auf der Entzugsstation des Vivantes Auguste-Viktoria Klinikums in Berlin
- Psychotherapeutin in der psychiatrischen Tagesklinik Werder
- Psychotherapeutin in der psychologischen Beratung der Freien Universität Berlin

Kontakt

Sie können mich bevorzugt per Mail oder auch Telefon kontaktieren, um ein Erstgespräch zu vereinbaren

k.schoenhoff@therapieraum-potsdam.de
0157 564 638 05

I also offer therapy in English. Please contact me via email or telephone to make an initial appointment.