Angelika Sauerer

Arbeitsschwerpunkte

- Einzelberatung und Körperpsychotherapie
- Stress, innere Anspannung und Überforderung
- Stärkung Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge
- Identität und persönliche Entwicklung
- Begleitung bei Lebensübergängen
- eigene Grenzen, Raum einnehmen, Abgrenzung
- Kommunikation, Beziehungsdynamiken und Bindung (auch Paare)
- Umgang mit Ängsten, inneren Kritiker

Kontakt

Gerne können Sie ein kostenfreies telefonisches Kurzgespräch (ca. 15min) vereinbaren (direkt unkompliziert buchbar über die Website, ohne Anmeldung: https://cal.com/sauerer-bindungsstark). Hierbei können wir in Kürze ihr Anliegen klären und prüfen ob ein Vorgespräch oder Ersttermin in der Praxis Bindungsstark sinnvoll ist.

Bei Fragen oder zur weiteren Terminfindung können Sie sich gerne per Mail, per Telefon oder über die Website melden.

Behandlungsphilosophie

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch – eingebettet in Beziehungen und geprägt von familiären, biografischen und sozialen Zusammenhängen.

Mein Studium der Motologie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie an der Philipps Universität Marburg sowie meine langjährige therapeutische Tätigkeit in einer psychosomatischen Klinik haben meine Arbeitshaltung wesentlich geprägt.

Meine integrative Arbeitsweise verbindet die systemische Perspektive mit einem körperorientierten, nervensystemsensiblen Ansatz. Denn Stress, Konflikte oder alte Beziehungsmuster zeigen sich nicht nur im Denken, sondern auch im Körper (z.B. über Verspannungen, Unruhe, Schmerzen).

In einem geschützten und achtsamen Rahmen unterstütze ich Sie dabei, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, Selbstmitgefühl zu entwickeln und eigene Ressourcen zu stärken. Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, der Halt gibt und zugleich Entwicklung ermöglicht. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu mehr Verbundenheit (mit sich selbst und ihrem Umfeld), Stabilität und stimmiger Veränderung in ihrem Leben.

Gerne begleite ich Sie ein Stück Ihres Weges.