M.Sc. Psych. Sarah Jaspert

Über mich und meine Arbeitsweise

Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem alles zu viel wird: Gedanken kreisen, Beziehungen belasten, der eigene Anspruch erschöpft oder das Gefühl für sich selbst geht verloren. Genau dort möchte ich Menschen begleiten – achtsam, ehrlich und ohne Bewertung.

Mir ist wichtig, dass Sie bei mir nicht „funktionieren“ müssen. Therapie bedeutet für mich nicht, Menschen zu verändern, sondern gemeinsam zu verstehen, was belastet, was schützt und was wachsen möchte.
Ich begegne Menschen mit Wärme, Offenheit und echtem Interesse. In unserer Zusammenarbeit darf alles da sein – Zweifel, Angst, Wut, Erschöpfung, aber auch Hoffnung, Stärke und neue Perspektiven.

Ich arbeite einfühlsam, klar und auf Augenhöhe. Dabei steht für mich nicht nur das Problem im Mittelpunkt, sondern der Mensch dahinter – mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen und seinen eigenen Bedürfnissen.
Therapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess: einen geschützten Raum, in dem Sie sich sortieren, entlasten und neu mit sich selbst in Verbindung kommen können.

Gemeinsam schauen wir darauf
- was Sie aktuell belastet
- welche Muster sich wiederholen
- was Sie innerlich blockiert
- und welche Ressourcen bereits in Ihnen vorhanden sind.

Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht über Druck entsteht, sondern über Verstehen, Selbstmitgefühl und neue Erfahrungen.

Sie müssen den Weg nicht allein gehen!

Ich freue mich, sie zu einem Erstgespräch begrüßen zu dürfen!
Bitte schildern sie mir vorab, per Kontaktanfrage, grob ihr Anliegen. Ich bemühe mich, alle Anfragen zeitnah zu beantworten.

Berufliche Erfahrung

Psychotherapeutische Tätigkeit in der BAG Dr. Steffen Wolfsgruber und Anna-Christine Schmidt-Blumenstein bzw. Einzelpraxis Dr. Steffen Wolfsgruber

Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Psychotherapie Dr. Dana Beck in Köln

Tätigkeit als Dozentin an der AVT (Akademie für Verhaltenstherapie) Köln

Psychotherapeutische Tätigkeit in der Promenta Tagesklinik in Köln-Porz

Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis Hannah Hoppe in Köln-Junkersdorf

Psychotherapeutische Tätigkeit Institutsambulanz III - Leitung Dr. Christoph Abel in Köln

Praktische Ausbildung, 600 ambulante Behandlungsstunden im Rahmen der Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin

Praktische Tätigkeit II Hochschulambulanz für Psychotherapie der Universität zu Köln (HAPUK)

Praktische Tätigkeit I LVR-Klinik Viersen (allgemeinpsychiatrische Station: Schwerpunkt: Affektive Erkrankungen, Angst- & Zwangsstörungen

Ausbildung und Fortbildung

EMDR Ausbildung bei EMDRIA Deutschland e.V.

Zusatzqualifikation für verhaltenstherapeutische Gruppenbehandlung

Zusatzqualifikation übende Verfahren (Entspannungsverfahren, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Hypnose)

Eintragung in das Arztregister durch die KV Nordrhein

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (VT) erteilt durch die Bezirksregierung Köln

Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (VT) an der AVT (Akademie für Verhaltenstherapie) Köln

Studium der Psychologie in Köln (Bachelor und Master of Science)