Sandra Hauffenmeyer

Über mich

Achtung neue Adresse in Fürth ab Juni 2026! Zuvor in der Altdorfer Straße 49 in Lauf!

Seit 2020 arbeite ich psychotherapeutisch mit Erwachsenen auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie, die ich flexibel durch verschiedene bewährte Ansätze ergänze – darunter Elemente aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Schematherapie, der emotionsfokussierten Psychotherapie sowie lösungsorientierte und achtsamkeitsbasierte Methoden.

Meine therapeutische Arbeit ist integrativ ausgerichtet und folgt dem Grundgedanken, dass Therapie so individuell sein sollte wie der Mensch, der sie in Anspruch nimmt. Im therapeutischen Prozess stehen Ihre persönlichen Erfahrungen, Gefühle und Lebensumstände im Mittelpunkt. Mir ist eine sichere, wertschätzende Arbeitsatmosphäre wichtig, die Raum für Offenheit, Authentizität und – wo es entlastend wirkt – auch für Humor lässt. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und arbeiten an nachhaltigen Veränderungen, die sich in Ihrem Alltag spürbar zeigen.

Mir liegt die Arbeit mit Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, besonders am Herzen und stellt einen zentralen Schwerpunkt meiner therapeutischen Tätigkeit dar. In meiner Arbeit nutze ich unter anderem die Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT), ein evidenzbasiertes Verfahren, das belastende innere Bilder und Erinnerungen gezielt bearbeitet und durch korrigierende emotionale Erfahrungen verändert. Darüber hinaus arbeite ich mit Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), einer wissenschaftlich fundierten Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, bei der durch bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) eine adaptive Neubewertung und Integration belastender Erinnerungen unterstützt wird.

Am besten erreichen Sie mich per Mail. Ich freue mich auf Ihre Kontakt- und Terminanfragen unter:

kontakt@psychotherapie-hauffenmeyer.de