Nancy Nadja Sandmann

Einzel

In meiner Praxis begleite ich Einzelklienten und Paare. Einzelklienten können auch Telefonberatung und Videoberatung in Anspruch nehmen. In der Regel ist beides nach einem persönlichen Erstgespräch möglich. Nähere Informationen zum Ablauf erfragen Sie bitte per Mail oder Telefon.
Im Erstgespräch nennen Sie mir Ihre Fragen und Ihr Anliegen, und ich mache mir ein erstes Bild Ihrer aktuellen Situation. Zugleich haben Sie die Möglichkeit, sich mit mir und meiner Arbeitsweise vertraut zu machen. Weil jede Begleitung auch einen Rahmen braucht, frage ich im weiteren Gesprächsverlauf nach Ihrem Auftrag. Wohin soll der Weg gehen? Was möchten Sie klären? Womit möchten Sie leichter umgehen? Das Ausrichten auf ein Ziel, das sich im Verlauf der Begleitung auch wandeln darf, hilft in der Regel, innerlich zur Ruhe zu kommen. Zugleich wird das Empfinden gestärkt, auf dem Weg zu sein und damit den eigenen Kräften zu vertrauen.

Focusing

Ich arbeite gern mit gesprächstherapeutischen und systemischen Ansätzen. Dabei lasse ich mich von den Geschichten leiten, die mir die Klienten erzählen und achte besonders auf die Gefühle, die in den Worten mitschwingen bzw. vielleicht auch fehlen. Dieses Vorgehen ergänzt sich sehr gut mit Focusing.
Diese Form der Körperpsychotherapie befähigt uns, mit unseren körperlichen Resonanzen zu einem persönlichen Thema - also mit Empfindungen, Gefühlen, inneren Bildern und Sätzen - in Berührung zu kommen. Im Mittelpunkt steht das achtsame Wahrnehmen innerer, körperlich meist vage spürbarer Stimmungen und Empfindungen. Sie alle gehören zum inneren Felt Sense, dem gefühlten Sinngehalt eines Themas. Gehen Klienten diesen Empfindungen nach, erfahren sie oft, dass ihr Körper ein inneres Wissen besitzt, das sich entfalten und neue Schritte möglich machen kann. Meine Aufgabe ist es, diese inneren Prozesse zu begleiten und dafür einen sicheren Raum zu schaffen.
Focusing lässt sich wiederum sehr gut mit Brainspotting kombinieren. David Grand entdeckte 2003, dass es zu dem inneren Felt Sense auch einen äußeren Felt Sense in unserem Sehfeld gibt. Brainspotting ist hilfreich beim Verarbeiten belastender und traumatischer Erlebnisse.

Paar

Für Paare ist wesentlich, dass sich beide Partner gut aufgehoben und begleitet fühlen. Auch hier gilt es, sich auf ein gemeinsames Ziel auszurichten. Das Erstgespräch dient vor allem dazu, den Boden für eine gute Zusammenarbeit zu
bereiten. Zugleich gewinne ich einen Eindruck, wie die Partner miteinander umgehen, wo sie an einem Strang ziehen und wo es Streit und Kummer gibt.
Focusing ist auch für Paare geeignet: In Einzelsitzungen können Klienten ihren
Empfindungen zu einem wesentlichen Beziehungsthema nachspüren und sich dann in der nächsten Paarsitzung darüber austauschen.

Meine Ausbildung

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Master of Counseling Ehe-, Familien- und Lebensberatung
Focusing Begleiterin (Focusing Netzwerk)
Ehe-, Familien- und Lebensberaterin (BAG-Diplom)
Fachausbildung klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers
KomKom-Trainerin (Kommunikationskompetenz - Training in der Paarberatung; Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie, München)