M.Sc.-Psych. Leoni Saechtling

Therapie- & Beratungsangebote - Face-to-Face, per Telefon oder Videotelefonie

Einzeltherapie & -coaching
Sind Sie von den aktuellen Entwicklungen erschüttert und wissen nicht, wie Sie damit weiter umgehen können?
Erleben Sie aufgrund von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schuldgefühlen oder innerem Druck kaum noch Lebensfreude?
Stehen Sie in Ihrem Leben vor einem Wendepunkt oder einer Herausforderung (Hochzeit/ Geburt/ Umzug/ Trennung) bei der Sie Unterstützung suchen?
Leiden Sie unter Ängsten, Zwängen, Depressionen, Schlafstörungen oder Süchten, die Ihr Leben bestimmen und möchten neue Wege kennenlernen damit umzugehen?
Durchleben Sie eine akute Krise (Tod/ Krankheit eines Angehörigen/ Scheidung/ Arbeitslosigkeit/ Sinnkrise/ Selbstwertkrise) und wünschen sich Beistand?
Erleben Sie altbekannte Verhaltensmuster, wie Gedankenkreisen oder Selbstabwertung und möchten diese Automatismen verändern?
Brauchen Sie neue Strategien, um mit der Stressbelastung im Berufsalltag umzugehen und sich vor einem Burnout zu schützen? Oder erleben Sie sich als ausgebrannt, freudlos und erschöpft und möchten die Abwärtsspirale beenden?
Wissen Sie nicht wie Sie den vielfältigen Anforderungen an Ihrem Arbeitsplatz gerecht werden können, fühlen sich zerrissen und unter Druck und möchten wieder handlungsfähig werden?

Bei diesen und anderen Themen begleite ich Sie gerne dabei Ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder neu zu entdecken, Ihren Selbstwert und Ihre Wirksamkeit zu stärken und Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Paartherapie
Sie haben sich als Paar aus den Augen verloren und möchten die Gemeinsamkeiten wieder aufleben lassen und eine passende Balance von Nähe und Autonomie finden?
Wünschen Sie sich eine gute Balance zwischen Familie, Freizeit und Beruf?
Haben sich Veränderungen oder Krankheiten eines Partners entwickelt und Sie möchten als Paar gemeinsam einen stimmigen Umgang damit finden?
Suchen Sie eine Möglichkeit wieder harmonisch miteinander zu kommunizieren anstatt im Rückzug oder Streit zu enden?
Wollen Sie sich gemeinsam neue Ziele und Visionen für die Zukunft entwickeln und Wegen finden, dass Bedürfnisse und Werte von beiden Partnern erfüllt werden?
Haben Sie unterschiedliche sexuelle Wünsche und möchten einen gemeinsamen Weg finden, um Ihre Intimität zu pflegen?
Trennungsberatung: Möchten Sie sich trennen/ scheiden lassen und einen fairen, transparenten Trennungs- und Abschiedsprozess für beide Partner gestalten?

Gerne begleite ich Sie als Paar dabei hilfreiche Kommunikations- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstärken sowie Ihre unterschiedlichen Stärken und Ressourcen in stimmiger Balance einzusetzen, um Ihren passenden Weg zu gestalten.

Familien- und Erziehungsberatung
Gibt es in Ihrer Familie immer wiederkehrende Konflikte, Uneinigkeit in Erziehungsfragen und destruktive Beziehungsmuster, die Sie gemeinsam angehen möchten?
Stehen herausfordernde Zeiten an (Geburt/ Geschwisterkind/ Schulwechsel/ Pubertät/ Auszug der Kinder) und Sie wollen Ihre Kinder passend unterstützen und einen gelassenen Umgang mit der Situation finden?
Erlebt Ihr Kind besondere Entwicklungsherausforderungen, Ängste, Trauer, Aggressionen, Trotzverhalten, Lern- und Leistungsprobleme, Geschwisterrivalitäten oder zeigt es auffälliges Verhalten und Sie möchten die Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen und es passend begleiten?
Wollen Sie Bindungserleben, emotionale Intelligenz und Identitätsentwicklung Ihres Kindes stärken und wissen nicht wie?
Möchten Sie sich als Paar trennen/ scheiden lassen und trotzdem weiterhin gut für Ihre gemeinsamen Kinder sorgen, einen gemeinsamen Weg der elterlichen Kommunikation gestalten und passende Umgangs- & Sorgerechtsregelungen finden?
Oder sind Sie als alleinerziehendes Elternteil oder als Patchwork-Familie mit besonderen Herausforderungen konfrontiert?

Bei allen Anliegen rund um Ihre Familie und Erziehung stehe ich Ihnen gerne zur Seite, biete neue Perspektiven und suche mit Ihnen passende Lösungen und gangbare Wege für Ihre Familie.

Familien- & Systemaufstellungen
Fühlen Sie sich von ungelösten familiären Konflikten und Erfahrungen aus der Vergangenheit belastet und eingeschränkt?
Wünschen Sie sich liebevolle und bereichernde Beziehungen in Ihrer Familie oder suchen nach einem Weg mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen einen passenden Platz in Ihrem Leben einzunehmen?
Wollen Sie die Bedeutung von Krankheitssymptomen verstehen und einen stimmigen Umgang mit ihnen finden?
Stehen beruflich oder privat schwierige Entscheidungen an und Sie möchten dazu einen neuen Impuls?

Eine Familien- oder Systemaufstellung unterstützt Sie dabei unbewusste Einflüsse und Dynamiken hinter Schwierigkeiten und Symptomen sichtbar zu machen, Blockaden zu lösen und Lösungen anzustoßen.
Eine Aufstellung funktioniert ähnlich wie ein Rollenspiel, in dem Sie Stellvertreter (andere Teilnehmende) für die relevanten Bestandteile und Personen Ihres Problems im Raum aufstellen und dadurch ihr inneres Bild betrachtbar wird. Durch das Innehalten, Entwirren und Hinschauen aus passender Entfernung können Sie neue Wege erkennen und kraftvoll passende Veränderungen gestalten. Gerne begleite ich Sie auch danach in Ihrem weiteren Prozess.
Sie können auch als Stellvertreter an den Aufstellungen teilnehmen und für sich profitieren. Durch das Einfühlen in eine andere Person und in Ihr Familiensystem nehmen Sie wichtige Erkenntnisse für Ihre eigene Situation und Ihre persönlichen Dynamiken mit.
Für aktuelle Aufstellung-Termine kontaktieren Sie mich bitte.

Für ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen in meiner Praxis, per Telefon oder Video (Zoom/ Skype/ Facetime) rufen Sie mich unter 0176-10617260 an oder schreiben mir eine Email an kontakt@saechtling.de.

meine Qualifikationen

- Psychologin (Master of Science Psychologie)
- Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie
- Systemische Therapeutin & Familientherapeutin (DGSF)
- Systemische Beraterin (DGSF)
- Kursleiterin Stresspräventionsprogramm „Gelassen und sicher im Stress“
- Trainerin für Kommunikations-, Präsentations- und Arbeitstechniken
- Weitere Fortbildungen zu den Themen: Trennungs- & Scheidungsberatung, Konfliktbegleitung, Hypno-systemische und körperorientierte Interventionen, Suizidalität, Selbstverletzendes Verhalten, Erlebnispädagogik

Behandlungsphilosophie

Ich bin fasziniert von Menschen mit ihren vielfältigen und kreativen Lebensgeschichten mit Umwegen, Hindernissen und persönlichen Stärken. Menschen dabei zu unterstützen in Übereinstimmung mit den eigenen Werten und Wünschen zu leben und die eigenen Potentiale einzusetzen, ist mein Anliegen bei meiner Arbeit.
Mich begeistert es immer wieder, meine Kreativität anzuwenden, um aus dem gewohnten Fahrwasser auszusteigen. Neue Sichtweisen ermöglichen es bisheriges Verhalten zu verstehen und zu akzeptieren und gleichzeitig durch neue Ideen wieder handlungsfähig zu werden.
Im Gestalten von Lern- und Entwicklungsräumen und im Weitergeben der Wertschätzung für sich selbst und der Perspektivenvielfalt unserer Gesellschaft sehe ich meine Kernaufgabe als Therapeutin. Dazu bringe ich mich als ganzer Mensch ein, mit meiner professionellen Kompetenz, aber auch meine Kreativität, meine Liebe zu Musik und Natur und Begeisterungsfähigkeit für die kleinen Freuden im Alltag.

Ich begleite Sie...

…individuell: Gestalten Sie Ihre Lebenswelt und lassen Sie sich passgenau bei Ihren persönlichen Anliegen und Veränderungswünschen von mir unterstützen.
…nachhaltig: Aktivieren und vertiefen Sie Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten, erweitern Sie langfristig Ihren Handlungsspielraum und Ihre Kompetenz Probleme zu lösen.
…wirksam: Entfalten Sie mit meiner speziellen Kombination aus psychologischem Fachwissen und systemischer Prozessgestaltung sowie (m)einer flexiblen Methodenvielfalt wirkungsvoll Ihr selbst bestimmten Leben.