Dipl. Psych. Sabine Witting

Herzlich Willkommen auf meinem Profil ...und moin, moin!

Suchen Sie professionelle Unterstützung, um berufliche oder private Probleme zu klären?
Oder leiden Sie unter Depressionen, Angststörungen, Burnout oder psychosoma-tischen Beschwerden?

Die psychologischen Beratungen sind ganzheitlich orientiert und finden als Spaziergang durch den Erholungswald "Wandsbeker Gehölz", der sich zentral gelegen mitten in Wandsbek befindet, statt.
Der Aufenthalt draußen bei Wind und Wetter, die entspannende Bewegung in der schönen Natur unterstützt den Klärungsprozess in der Beratung, hebt die Stimmung und spendet neue Energie für Prophylaxe und Heilung vieler Erkrankungen.

Bei Interesse lernen Sie eine Auswahl von Naturmeditationen und Übungen zur Entspannung und Gewinnung neuer Energie kennen, die sich draußen in der freien Natur gut eignen.
Diese Methoden stammen von verschiedenen Traditionen aus der ganzen Welt und werden von mir, um sie an unsere Kultur und die jeweilige Jahreszeit anzupassen, teilweise leicht modifiziert angeboten.

Weitere Spaziergänge werden an der Außenalster, im Eichtalpark, im NSG Hainesch Iland oder in Kellenhusen an der Ostsee angeboten.

Meine Outdoor-Therapien und -Beratungen beziehen sich auf den von Clemens G. Arvay beschriebenen "Biophilia-Effekt", sowie auf die Forschungsergebnisse der Ethno-Medizin und -Therapie, der japanischen "forest medicine", Naturpsychologie, Umweltschutzpsychologie, Wildnis -Pädagogik, Naturheilkunde und der Forstwissenschaft.

"Keine Medizin, die Sie einnehmen könnten, hat einen so unmittelbaren Einfluss auf Ihre Gesundheit wie ein Spaziergang in einem schönen Park oder Wald."
Dr. Qing Li, Forstwissenschaftler und Mediziner

Ein Spaziergang dauert ca. 60 bzw. 120 Min., für den ersten Termin im Wandsbeker Gehölz berechne ich € 50.-/60 Min., danach € 90.-/ 60 Min. - Vergünstigungen sind möglich.
Sollten Sie bei schlechtem Wetter einen Termin in unserer Privat- Praxis bevorzugen, dies ist meine Adresse:
Praxisgemeinschaft Siemers`scher Hof,
Bergstedter Markt 1,
22395 Hamburg Bergstedt.

Sind Sie hochsensibel?

Meine Klient*innen gehören zum größten Teil zu den geschätzten 15% der Bevölkerung, die als "hochsensibel", "besonders empfindsam" oder "sehr feinfühlig" bezeichnet werden.

Aufgrund ihrer besonderen neurologischen Konstitution nehmen hochsensible Personen (HSP) äußere Reize (wie z.B. Geräusche, Gerüche, Berührungen) und auch innere Reize (wie Erinnerungen, Vorstellungen, Gedanken) intensiver wahr als andere Menschen und benötigen mehr Zeit, um ihre Eindrücke zu verarbeiten.

Mein Beratungsangebot richtet sich an hochsensible Erwachsene, deren Angehörige, Freunde, Ehepartner sowie Eltern von hochsensiblen Kindern.

Aus-und Weiterbildungen, Arbeitsschwerpunkte

Studium der Medizin und der Psychologie,
Abschluss: Diplom in Psychologie 1982 in Hamburg

Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Dozentin in der Erwachsenenbildung,
Expertin für Hochsensibilität (HSP)
Kursleiterin für MAT (Mentales Aktivierungs-Training)

Meine Schwerpunkte:
ganzheitlicher Ansatz in der Beratung und Psychotherapie
Ethno-Medizin und-Therapie
Humanistische Psychologie
Gesundheitspsychologie
Umweltpsychologie
Hochsensibilität
Gerontologie
Prävention

Aktuelle Weiterbildungen in der Naturkunde, Naturheilkunde, Naturtherapie, Umweltschutzpsychologie und forest medicine.

Feedback meiner KlientInnen

am 27.6.2023 per email
"Liebe Frau Witting,
Ich schätze an Ihnen sehr Ihre sehr einfühlsame Art der Gesprächsführung und denke, meiner Mutter geht es ähnlich......"

am 27.5.2023 per SMS
....."Ich denke oft an Sie und danke Ihnen nochmals für die tolle Begleitung auf meinem für mich schweren Weg. Ich war schon einige Male mittwochs im Kellen-husener Wald und praktiziere einige Ihrer Tipps....."

am 27.4.22 während einer psychologischen Beratung am Strand von Kellenhusen/ Ostsee: "Frau Witting, Ihr Konzept ist genial und die Outdoorberatungen tun
mir gut. Daher möchte ich gerne noch weiterhin bei Ihnen "vor Anker gehen" !

am 28.1.22 während eines Outdoortermins:
"Ich verabrede mich jetzt regelmäßig für einen Waldspaziergang pro Woche mit meinem Freund, wir besprechen dann alle Konflikte, die während der Woche aufgetaucht sind, für die wir im Alltag keine Zeit hatten. Seitdem läuft unsere Beziehung richtig gut. Dazu haben Sie mich inspiriert."

per email einer ehemaligen Klientin am 10.9.2020
"Liebe Frau Witting, ich habe noch an Sie gedacht, als im März keine Treffen in geschlossenen Räumen mehr stattfinden durften, dass Ihre Outdoor Idee doch ihrer Zeit weit voraus war! "
und am 12.6.2021
"Wir gehen übrigens oft und gerne in den Wald, was ich immer sehr genieße. Für die Inspiration bin ich Ihnen noch immer dankbar!"

8.9.20 im Anschluss an einen Outdoortermin:
"Dass Ihre psychologische Beratung draußen stattfand, war für mich eine ganz neue und sehr positive Erfahrung!"

per email vom 8.6.2020
"Nach langjährigen Kämpfen mit mir selbst, nun wirklich einen Psychologen aufzusuchen, wählte ich Sabine Witting.
Das Wort "Feingefühl" und Ihre Idee, die Praxis nach draußen zu verlegen, haben mich sehr angesprochen.
Es ist wirklich erstaunlich bei einem Spaziergang in der Natur, die richtigen Lösungsansätze zu finden.
Danke".