Dipl. Psych. Sabine Witting

Herzlich Willkommen auf meinem Profil ...und moin, moin!

Suchen Sie professionelle Unterstützung, um berufliche oder private Probleme zu klären?

Möchten Sie sich im Leben neu orientieren und eventuell einen Neuanfang wagen?

Oder leiden Sie unter Depressionen, Angststörungen, Burnout oder psychosoma-tischen Beschwerden?

Was Sie erwarten können sind ganzheitlich orientierte und individuell angepasste Beratungen und Gesundheitskonzepte, die von einer wertschätzenden Grundhaltung und Respekt geprägte sind.

Es handelt sich um Outdoortermine, die als Spaziergang durch die schöne Natur des Wandsbeker Gehölz stattfinden.

Das Gehölz ist ein kleiner natürlicher Erholungswald, der direkt am Wandsbek Markt beginnt, und mit dem öffentlichen Verkehr ( mit Bussen und der U1 )
sehr gut zu erreichen ist..

Mein besonderes Angebot richtet sich an:

Hochsensible Personen (HSP), die lernen möchten, mit ihrer Feinfühligkeit besser umzugehen.

Erwachsene (auch bekannt als die „ewig hilfreichen Kinder“), die die Folgen einer destruktiven Parentifizierung in ihrer Kindheit aufarbeiten wollen, um sich dann in ihrem Leben neu zu orientieren und besser für sich selbst sorgen zu können.

Übergewichtige, die mit den herkömmlichen Diäten bislang keinen Erfolg hatten,
und Unterstützung suchen, um eine gesündere Lebensweise (bezogen auf Ernährung und Bewegung) in ihr Leben zu integrieren.

Zusätzlich zu den oben aufgeführten Therapien habe ich mich auf die Methoden:
- Selfcare - Selbstfürsorge
- Naturmeditationen, die draußen stattfinden
- und „Landart“ als ein kreatives Gruppenangebot im Kellenhusener Forst an der
Ostsee spezialisiert.

Outdoor- Coaching und psychologische Beratung

Für eine Erholungspause vom Alltag begleite ich Sie bei einen Spaziergang draußen durch das Wandsbeker Gehölz.

Zum Programm gehören ganzheitliche, psychologische Einzelberatungen, in denen ich auf Ihre besondere Lebens- und Arbeitssituation eingehe, sowie Tipps zum Thema Selbstfürsorge und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte.

Das Ziel des Coachings ist, Sie dabei zu unterstützen, Stress zu reduzieren, mehr Lebensqualität zu erlangen und die körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern.

Der Aufenthalt draußen bei Wind und Wetter, im Wandel der Jahreszeiten, die entspannende Bewegung im Grünen unterstützt den Klärungsprozess in der Beratung und spendet neue Energie für mögliche Veränderungsprozesse im privaten oder beruflichen Bereich.

"Keine Medizin, die Sie einnehmen könnten, hat einen so unmittelbaren Einfluss auf Ihre Gesundheit wie ein Spaziergang in einem schönen Park oder Wald."
Dr. Qing Li, Forstwissenschaftler und Mediziner

Aus- und Weiterbildung, Beratungsschwerpunkte

Studium der Medizin an der Universität in Hamburg Eppendorf und der Psychologie, ebenfalls in Hamburg.
Abschluss: Diplom in Psychologie 1982

Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Kursleiterin für Gesundheitskurse,
Dozentin in der Erwachsenenbildung
Expertin für Hochsensibilität (HSP)

Meine Schwerpunkte:
ganzheitlicher Ansatz in der Beratung und Psychotherapie
Ethnomedizin und-Therapie
Humanistische Psychologie
Gesundheitspsychologie
Umweltpsychologie
Hochsensibilität
Gerontologie
Prävention

Aktuelle Weiterbildungen mit den Schwerpunkten: Naturheilkunde, Naturkunde und Naturtherapie, Umweltschutzpsychologie und Forest Medicine.