Jennifer Sabernak

Psychotherapie und mentale Gesundheit ohne Diskriminierung

Du oder Sie- Klienten haben die Wahl.

Ich behandele alle Menschen zugewandt, diskriminierungsfrei und respektvoll. Ob in Gruppen- oder Einzelterminen: du wirst rückhaltlos so akzeptiert, wie du bist.

Therapie & psychologische Beratung
Mit evidenzbasierten Verfahren der Psychotherapie arbeiten wir 1:1 an deinen Themen. Dabei hast du die Wahl zwischen regelmäßigen Therapiesitzungen oder psychologischer Beratung nach Bedarf.

Alle Angebote finden in der modernen Praxis und online statt.

Für Gruppen und speziellen Themen

Manchmal braucht es einen Ort, an dem man Erfahrungen teilen und im Gespräch neue Impulse aufnehmen kann. Im Café Spezial geht es um Begegnung und Austausch in einer Atmosphäre, die getragen ist von Respekt, Offenheit und Achtsamkeit.

Komm vorbei, tausch dich aus & finde Gemeinschaft. Ein geschützter Raum zum Reden, Zuhören & Stärken – bei Kaffee & Tee. Hier kannst du einfach da sein, zuhören, mitreden oder dich inspirieren lassen. Jede Woche finden Termine zu unterschiedlichen Themen statt.

Kurse und Worshops in der Praxis

Die Kurse bieten dir einen klaren und geschützten Rahmen, um Belastungen, Lebensereignisse oder schwierige Beziehungssituationen besser zu verstehen und sicherer damit umzugehen.

Du bekommst Raum, deine Erfahrungen zu sortieren, innere Ressourcen zu stärken und alltagsnahe Strategien zu entwickeln.

Die Angebote verbinden psychologische Beratung, achtsamkeitsbasierte Methoden und stabilisierende Übungen. Sie richten sich an Menschen, die Orientierung suchen, ihre mentale Gesundheit stärken oder neue Wege im Umgang mit belastenden Situationen entwickeln möchten.

Ziel aller Kurse ist es, dir mehr Klarheit, Stabilität und Selbstfürsorge zu ermöglichen – in deinem eigenen Tempo und passend zu deinem Alltag.