Dr.med. Susanne Ruf

Behandlungsphilosophie

Ausgehend von meiner ärztlichen Haltung, die den menschlichen Organismus als Gesamtkunstwerk betrachtet, biete ich Ihnen für Ihr individuelles Anliegen Beratung, Begleitung oder ärztliche Psychotherapie an. Als Ärztin begreife ich die Medizin sowohl als Naturwissenschaft als auch als Heilkunst und berücksichtige die Komplexität der Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele bei der Entstehung, der Aufrechterhaltung oder der Bewältigung einer Krise. Gerade in einer Krise kommen ihre Einmaligkeit und Unvergleichbarkeit zum Tragen. Ein Coaching oder eine Psychotherapie sollte genauso maßgeschneidert zu Ihren Bedürfnissen passen. Näheres zu meiner Vita und zum Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie finden Sie auf meiner Internetseite meerfreiraum.de

Wofür können Sie Coaching nutzen: Die Dinge des Lebens - Lifestyle Coaching

Fokus: Reflexion und Potentialentfaltung der eigenen Persönlichkeit während Krisensituationen, nach belastenderen Lebensereignissen und Lebensphasen der Neuorientierung, wenn gewünscht, vor dem Hintergrund der eigenen, einzigartigen Biographie, Lebenserfahrung und Lebensplanung.

Potentielle individuelle Ausgangssituationen:
z.B. private oder berufliche Schicksalsschläge
Trennung, Scheidung, Verlusterfahrungen, Trauer
anhaltende bzw. sich wiederholende Beziehungskonflikte
Mobbing, Kündigung, Insolvenz, Gratifikationskrise

Potentielle individuelle Ziele:
Verständnis für sich selbst, die intrapsychische und interpersonelle Dynamik, den Kontext
Orientierung, Kontrolle, Selbstwirksamkeit
Ressourcenaktivierung
Krisenmanagement
Konflikt/Beziehungsmanagement
Resilienz im Umgang mit Veränderung, bleibender Unsicherheit, Endlichkeit
Sinngebung

Wofür können Sie Coaching nutzen: Mein mir entfremdeter Körper

Fokus: Verletzung der körperlichen Integrität, vitale, lebensbedrohliche Ereignisse oder Erkrankungen, sich selbst oder Nahestehende betreffend

Potentielle individuelle Ausgangssituationen:
kardiale Ereignisse (Herzinfarkt, Herzoperation, Reanimation, Nah Tod Erfahrung)
onkologische, immunologische Erkrankungen
traumatisch erlebte Ereignisse während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
Alter, Invalidisierung

Potentielle individuelle Ziele:
Krankheitsverständnis
Psychoedukation, insbesondere auch Verständnis Psychosomatischer Zusammenhänge
Umgang mit Vulnerabilität, Ohnmacht, Todesnähe, Endlichkeit
Zeugenschaft des Erlebten
Akzeptanz und Integration des Erlebten
Kommunikation und Beziehungsgestaltung mit Angehörigen, Nahestehenden
Sinnerleben, Sinngebung
Ressourcenaktivierung (Autonomie, Vitalität, Lebensfreude)

Wofür können Sie Coaching nutzen: Profession in Extremen und am Limit

Fokus: Arbeit im Gesundheitswesen, Rettungswesen, Polizei, hierarchischen Systemen, „high performer“, Umgang mit Katastrophensituationen und menschlichem Leid, an der Grenze zwischen Leben und Tod

Potentielle individuelle Ausgangssituationen:
Muster von Funktionalität, Perfektionismus, Leistungsdoktrin, hoher Verantwortungsübernahme
Burn out oder bore out Konstellation
Unspezifische Stress-Symptome wie z.B. Tinnitus, Hypertonus, Magendarmbeschwerden, Schlafstörungen, Zahn/Kieferprobleme, muskuläre Verspannungen…

Potentielle individuelle Ziele:
Reflexion des Musters des Erlebens (Denken, Fühlen, Verhalten)
Stressmanagement, Selbstfürsorge
Verständnis für Psychosomatische Zusammenhänge und hypnosystemische Gestaltungsmöglichkeiten
Gesundheitsförderung, Resilienz Entwicklung