Anja Rüther

Behandlungsschwerpunkte

Unbewusste Faktoren können sowohl unseren Körper als auch unseren Geist beeinflussen. Gerät die Seele in Schieflage, zeigt sie uns das durch Symptome. Diese Symptome können sich unter anderem in Schlafstörungen, Ängsten, Phobien, Depressionen, Burnout, Migräne, Rückenschmerzen, Magen-Darmbeschwerden, Übergewicht und auch Kinderlosigkeit zeigen.

Hypnose aus Überzeugung

Ihr persönliches Wesen wird maßgeblich durch Ihre individuelle Prägung geformt. Die Wahrnehmung Ihrer Sinne ist von bleibender Bedeutung, da sie Ihre Persönlichkeit bestimmt. Emotionen, Gewohnheiten und Ihr innerer Schutzmechanismus werden im Unterbewusstsein abgespeichert und das ist positiv. Stellen Sie sich vor, wie aufwendig es wäre, das Gehen jeden Morgen neu zu erlernen. Jedoch ist es problematisch, dass oft Dinge abgespeichert werden, die letztendlich Ihre Lebensqualität ungünstig beeinflusst.
Die Hypnotherapie ist ein anerkanntes Verfahren zur Behandlung von Problemen. In einem tranceähnlichen Zustand ist es möglich, unbewusste Erinnerungen bewusst zu machen. Dabei wird die Ursache Ihres Problems an dem Ort bearbeitet, an dem sie gespeichert ist.
Im Verlauf meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit habe ich mit zahlreichen Menschen gearbeitet und Hypnose angewandt. Sie können von meinen Erfahrungen profitieren.
Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Informationsgespräch zur Verfügung. Zögern Sie nicht, mich anzurufen. 05452-503478

Atemtraining nach Dr. Buteyko

Das Atemtraining nach Buteyko ist eine Methode, die entwickelt wurde, um die Atmung zu normalisieren und die Gesundheit zu verbessern. Diese Technik basiert auf der Idee, dass viele Menschen zu viel und zu tief atmen, was zu einer veränderten CO2-Konzentration im Körper führt. Das Training konzentriert sich darauf, die Atmung zu verlangsamen und bewusst flacher zu atmen. Durch regelmäßiges Üben kann dies zu einer erhöhten Sauerstoffaufnahme, einer verbesserten Durchblutung und einer Stabilisierung des pH-Werts führen. Buteyko-Atemübungen werden oft bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Allergien und chronischer Bronchitis eingesetzt, können aber auch bei Stress, Schlafstörungen und Angstzuständen hilfreich sein.