Dipl.-Psych. Doreen Rümenapp

Behandlungsphilosophie und Ausbildung

Mein Name ist Doreen Rümenapp. Ich arbeite seit 2009 als Diplom-Psychologin und seit 2017 als Systemische Therapeutin. Ich biete Menschen in Krisensituationen professionelle und einfühlsame Unterstützung an. Im Gespräch ermögliche ich Ihnen Inne zu halten, sich neu zu sortieren, Hindernisse und Blockaden zu erkennen und aufzulösen und verborgene Kräfte und Stärken wieder zu aktivieren. Ich begegne Ihnen frei von Wertung und in der festen Überzeugung, dass Sie die Lösung in sich tragen.


Diplom-Psychologin
Systemische Beratung und Therapie (DGSF)
kindzentrierte Interaktionstherapie
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Verfahren und Methoden

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen im privaten und beruflichen Kontext und an Familien. Ich biete folgende Bausteine an:

1. Systemische Therapie und Beratung
2. Familientherapie und Familienberatung
3. Coaching
4. Trauerbegleitung, Trauerarbeit


Dabei verwende ich folgende Methoden der systemischen Arbeit:

Genogrammarbeit
ressourcenaktivierende Lebensflussarbeit
Anteille-Arbeit
körperbezogenes Arbeiten
emotionsfokussiertes Arbeiten
systemische Fragetechniken
Erlebnisorientierte Arbeiten
Familienrekonstruktion
Trancearbeit zur Ressourcen- und Lösungsaktivierung
Familienberatung und Familientherapie



Einzeltherapie und -beratung

Ich unterstütze Sie als Einzelperson, Paar und Familie dabei Ihren individuellen Weg in ein aktives, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu gestalten. Wenn Sie unter Aspekten Ihres Alltages leiden und bisherige Lösungsversuche nicht zielführend waren, dann kann ein therapeutisches Gespräch eine hilfreiche Außenperspektive bieten. Sie können zu mir kommen mit:

allen Formen individueller psychischer Belastungen und Beschwerden, wie z.B.:
Angst und Panik
Depression
Stress und Burnout
Essstörungen
vermindertes Selbstbewusstsein und soziale Unsicherheit
psychosomatische Beschwerden
uvm.

Der Mensch ist ein soziales Wesen und ist in seiner psychischen und körperlichen Gesundheit beeinflusst von den Beziehungen, in denen er verwoben ist. Ich unterstütze Sie, wenn Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und Ihre Rolle darin rekflektieren, neu ordnen und stärken wollen:

Paarbeziehung
Eltern-Kind-Beziehung (in beide Richtungen)
Patchwork-Konstellationen
Geschwisterbeziehung
Freundschaften
Kontaktaufnahme und Beziehungsmuster im Alltag
uvm.



Familienberatung und Famillientherapie

Ich unterstütze Sie professionell und einfühlsam darin, Ihr Familienleben und das Wohlbefinden jedes einzelnen Familienmitglieds in den Mittelpunkt Ihrer Betrachtungen zu stelllen. So können die Positionen und Verhaltensweisen aller Familienmitglieder sichtbar und verstanden werden. Mit Wertschätzung für jede einzelne Sichtweise können Sie gemeinsam bedürfnisorientierende Antworten entwickeln und ausprobieren. Mögliche Themen, die die Qualität der familiären Beziehungen beeinträchtigen:

chronische körperliche Erkrankungen eines Kindes oder eines Elternteils
psychosomatische Erkrankungen des Kindes
psychische Belastungen und Erkrankungen des Kindes oder eines Elternteils
kräftezehrende und -bindende Paardynamik, Trennung und Scheidung
Geschwisterrivalitäten
Abstimmungsschwierigkeiten in Patchwork-Familien
Anpassungsprozesse in familiären Übergangsphasen
Erziehungskompetenzen und Familienfunktionalität stärken (Rituale,
Medienzeiten, Regeln und Grenzen, Beziehungsgestaltung...)
traumatische Erfahrungen und Verlust
schulische Probleme
Konflikte in Familie aufgrund sozialer, politischer, religiöser Überzeugungen
uvm.



Coaching

Sie sehen sich vor beruflichen Herausforderungen und Veränderungen, die Sie nutzen wollen, um mehr Klarheit zu gewinnen, ihre alten Muster zu durchbrechen und neue Wege gehen zu können. Ich begleite Sie dabei, wenn Sie für sich Entscheidungen treffen wollen. Mögliche Themen, die Sie angehen wollen:

Stärkung des Selbstwertes
Karriereplanung
Work-Life-Balance
Vereinbarkeit Beruf und Familie
bewusstes Gestalten von Übergängen (Berufseinstieg, -wechsel, Renteneintritt)
Rolle im Team finden
moderne Führungskompetenzen entwickeln
uvm.

Trauerberatung und Trauerbegleitung

Neben meinem therapeutischen Angebot biete ich einen einfühlsamen Raum für Trauernde an. Ich höre zu und begleite bei dem individuellen Weg der Bearbeitung des Verlustes.

Trauer ist ein gesunder und ganz individueller Weg den Tod eines geliebten Menschen zu begreifen. In einem verständnisvollen Gespräch können Sie alle (sich auch widersprechenden) Gefühle ausdrücken und sich so neu ordnen. In der umwälzenden Zeit der Trauer können Sie Innehalten, sich Zeit für sich und die Beziehung zu ihrem geliebten Menschen nehmen und ihren eigenen Weg entdecken.

Kosten

In meiner Praxis sind Sie Selbstzahler. Einzelne Private Versicherungen und die Beihilfe übernehmen unter bestimmten Umständen die Kosten. Bitte informieren Sie sich dazu bei Ihren Versicherungen.

Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeitsweise finden Sie auf meiner Homepage.