Katja Rück

Behandlungsphilosophie

"Ich verändere mich nicht, indem ich versuche, etwas anderes zu sein, als ich bin.
Ich verändere mich, indem ich anerkenne, wer ich jetzt gerade bin."
Zen Sprichwort

Die Psychotherapie ist eine besondere Form der Beziehung. Hier können sich Menschen begegnen und Heilung kann stattfinden. In den Einzeltherapiesitzungen werden Ihre Wahrnehmung und ihr Erleben im "Hier und Jetzt" aktiviert: Sie selbst beleuchten bewusst ihre Gefühle, Gedanken und Einstellungen. Ziel der Behandlung ist es, einen guten Kontakt zum innere Erleben herzustellen, um sich Ihrer Haltungen sich selbst gegenüber bewusst zu werden.
Dabei ist mir eine individuell zugeschnittene Therapie wichtig. Je nach Anliegen oder Problem wähle ich aus meinem Behandlungsspektrum die für Sie passende tiefenpsychologische, erlebnisaktivierende und/oder emotionsbasierte Methode aus. So kann ich Ihren individuellen Entwicklungsprozess flexibel unterstützen.
Wie Ihr persönlicher Therapieprozess genau aussehen wird, lässt sich nicht vorhersagen. Ob Ihr Weg steil, steinig oder angenehm ist - er ist ein Abenteuer, bei dem ich Ihnen zur Seite stehe. Mit all meinen Kenntnissen und meiner liebevollen Aufmerksamkeit.
Am Ende sind Sie ein Stückchen weitergekommen und haben sich in eine Richtung verändert, die Sie sich selbst wünschen.

Mein Arbeitsspektrum umfasst:

-Positive Psychologie und Ressourcenaktivierung
-Achtsamkeits- und Meditationsübungen sowie Autogenes Training
-Methoden zur Verbesserung der emotionalen und körperlichen Bewusstheit
-Erlebnisaktivierung durch Gestalttherapeutische Arbeit und "Focusing"
-Tiefenpsychologische Psychotherapie
- Wertschätzung emotionaler Befindlichkeit
-Aktivierung der "inneren Weisheit"
-kunsttherapeutische Arbeit
-Yogatherapie (Erarbeiten einer Einzelpraxis)

Termine

Privatpatienten, Selbstzahler und Kostenerstattung

Bei Interesse entnehmen Sie weitere Informationen meiner website www.katjarueck.de (link siehe oben) oder unter mobil 0176.58834978

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Vini Yoga Workshop (klinikintern, keine offene Gruppe!)
Oberberg Klinik Berlin Brandenburg
Samstag 09.00-12:00 , 18.11.2021

Positivität in Therapie und Beratung
Medizinische Akademie Heiligenfeld
10-12.12.2021
Anmeldungen bitte unter: http://www.akademie-heiligenfeld.de

Verfahren und Methoden

PSYCHOTHERAPEUTISCHE VERFAHREN
Tiefenpsychologische Psychotherapie
Emotionsfokussierte Therapie (Level I)
Kunsttherapie

YOGA; ACHTSAMKEITS- UND MEDITATIONSGESTÜTZTE VERFAHREN
Yoga als Unterstützung und Begleitung bei einer Psychotherapie (Gruppe, Einzel)
zertifizierte Vini Yoga Lehrerin ( BDY, Kassenanerkennung)
Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Autogenes Training
Achtsamkeit und Meditation als Begleitung bei einer Psychotherapie
Self-compassion Praxis (nach Kristin Neff, Christopher Germer)

Sonstiges
The Way of Council in der Gruppe (Redekreise, Praxis des tiefen Zuhörens)