Manuel Riemenschneider

Arbeitsschwerpunkte

Achtsamkeit
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie (nach Ellis)

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich an dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung. Dabei lege ich unter anderem Wert auf die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese legt den Fokus darauf, problematische Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkennen und diese positiv zu verändern. Gemeinsam werden in der Therapie die aufrechterhaltenden Faktoren und Ursachen der bestehenden Problematik erarbeitet und daraus konkrete Therapieziele abgeleitet. Die „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist das Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie, d.h. Sie lernen Strategien, die Sie im besten Fall auch in der Zukunft in neuen Situationen anwenden können.

Besonderen Wert lege ich auf eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung. Diese ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg einer Psychotherapie.

Zudem ist ein gesamtheitliches Konzept besonders wichtig, welches Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, schematherapeutische Elemente (Young), Ernährung und Selbstmanagement-Therapie (Kanfer) je nach individueller Anamnese beinhaltet.