Dr. Dipl.-Psych. Andrea Retzbach

Leistungsangebot

Ich biete Ihnen:
- Coaching bei beruflichen Problemen und Fragen zur Karriereplanung
- Beratung in schwierigen Lebenssituationen oder bei Schwierigkeiten in Partnerschaft/Familie
- Therapie bei psychischen Störungen.

Beratungsphilosophie

Meine Herangehensweise in Coachings, Beratungen und Therapien ist systemisch geprägt. In Gesprächen arbeite ich deswegen mit Ihnen gemeinsam heraus, welche Wirkung bestimmte Gedanken und Verhaltensweisen haben - auf Ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln, aber auch auf die Beziehung mit anderen Menschen (z. B. mit dem Partner, der Familie oder den Kollegen). Dabei wird gleichzeitig klar, welche Gedanken und Verhaltensweisen eher hilfreich und welche eher hinderlich für die Erreichung Ihrer Ziele sind.

Während des Coachings, der Beratung oder der Therapie unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu erarbeiten, Ihre bereits vorhandenen Problemlösefähigkeiten zu erkennen und hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu trainieren. Dabei gilt: Ich möchte Ihnen so viele Sitzungen wie nötig, aber so wenige wie möglich anbieten.

Schwerpunkt: Burn-out-Vorbeugung und -Behandlung

Vielen Menschen, die unter Burn-out-Symptomen leiden, fällt es nicht leicht sich einzugestehen, dass sie nicht nur ein „bisschen überarbeitet“ sind, sondern dass sie sich in einer Abwärtsspirale befinden: Ihre emotionalen und körperlichen Energiereserven brennen immer weiter aus. Auf meiner Homepage können Sie einen kostenlosen und anonymen Selbsttest zur Bestimmung Ihres persönlichen Burn-out-Risikos machen:

http://www.beratung-retzbach.de/burn-out-test/

Sollten Sie Anzeichen eines Burn-outs bei sich beobachten, stehe ich Ihnen natürlich auch persönlich für ein Coaching oder eine Beratung zur Verfügung. Manchmal reichen bereits wenige Sitzungen aus, um den Abwärtstrend zu stoppen.

Erstgespräch ohne finanzielles Risiko

Für ein erfolgreiches Coaching, eine psychologische Beratung oder Therapie ist es entscheidend, dass Sie sich bei Ihrer Beraterin oder Ihrem Berater gut aufgehoben fühlen. In einem kostenlosen Telefongespräch können erste Fragen zum Ablauf geklärt werden. Das persönliche Erstgespräch (75 Minuten) können Sie ohne finanzielles Risiko in Anspruch nehmen, denn Sie entscheiden danach selbst, wieviel Sie dafür bezahlen möchten.