Rebekka Uhl

Verfahren und Methoden

Ich bin psychologische Psychotherapeutin und arbeite tiefenpsychologisch fundiert. Dieses Verfahren beruht auf der Grundannahme, dass uns unsere frühe Biographie - insbesondere Bindungs- und Beziehungserfahrungen - prägt und bis heute beeinflusst. Dies kann im heutigen Leben zu Leidensdruck und Symptomen führen und uns daran hindern unser Leben freudvoll zu erleben.

Ich bin humanistisch geprägt und gehe davon aus, dass wir Ressourcen und Fähigkeiten zur Verfügung haben, die uns dabei helfen aktuelle Lebenskrisen zu bewältigen. So können wir von alten "Überlebensmechanismen" in eine bewusste und freiere Lebensgestaltung kommen. Ich lege Wert darauf vom bloßen Denken mehr ins Erleben und Spüren zu kommen und wende dafür auch kreative Methoden an.

Ergänzend bin ich zum einen ausgebildet in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), einer speziellen Methode zur Verarbeitung traumatischer Lebenserfahrungen. Zum anderen habe ich eine Ausbildung in traumasensiblem Yoga (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga - TCTSY), einer Methode mit empirisch belegter Wirksamkeit v.a. für Menschen mit komplexer Traumageschichte/Bindungstrauma zur Förderung von u.a. Selbstermächtigung und Körperwahrnehmung.

Kontaktaufnahme und Kostenübernahme

Nehmen Sie bei Interesse gerne bevorzugt per Email Kontakt auf, mit kurzer Beschreibung Ihres Anliegens. Wir können dann ggf. ein Erstgespräch vereinbaren und die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit prüfen.

Hinweis: die freien Therapieplätze beziehen sich aktuell nur auf Gruppentherapie. Ich starte im September eine Gruppentherapie für junge Frauen im Alter von 20-30.
Plätze für Einzeltherapie sind leider nicht frei.

Ich rechne entsprechend EBM (gesetzliche Versicherungen) bzw. der Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen (GOP) ab (private Krankenkassen/Selbstzahler).