M. Sc. Psych. Ramona Engelhardt

Behandlungsphilosophie

Was sind Belastungen und was führt Sie zu mir (zur Therapie)?
In der ersten Sitzung geht es darum, einen Raum für Sie zu schaffen, in dem Sie sich unterstützt und begleitet fühlen. Ihre Belastungen bzw. Symptome können ggf. bereits eingeordnet werden und das weitere Vorgehen kann besprochen werden. Falls es sich für Sie stimmig anfühlt wird ein weiterer Termin vereinbart, die Therapie kann begonnen werden.
Die diagnostische Einordnung Ihrer Symptome, eine Zielanalyse und Behandlungsplanung bilden die Basis und strukturieren die Therapie. Sie geben die Richtung an. Ihre Bedürfnisse (was hilft gerade ganz konkret) geben wiederum das Tempo an und bestimmen die einzelnen Schritte.

Das übergeordnete Ziel ist ein Rückgang der Beschwerden und eine verbesserte Lebensqualität. Nicht wenige PatientInnen erleben nach kurzer Zeit eine schnelle Verbesserung der Symptomatik. Das Ziel sollte es sein, an diesen Verbesserungen "festzuhalten", relevante Strategien zu identifizieren und zu erarbeiten, wie diese dauerhaft im Alltag umgesetzt werden können, um eine langfristige stabile Verfassung zu gewährleisten. "Ich möchte, dass es mir dauerhaft besser geht."

Als Psychologische Psychotherapeutin mit der Vertiefung Verhaltenstherapie möchte ich Sie dabei unterstützen, sich selbst zu helfen bzw. sich besser um sich selbst zu kümmern. Ihre Gedanken, Gefühle und das beobachtbare Verhalten spielen dabei eine Rolle. Dies kann z.B. bedeuten, Gefühlen und Belastungen "Raum zu geben", besser Grenzen zu setzen, selbstfürsorglicher zu sein, mit Gedankenkreisen anders umzugehen oder Strategien zu erlernen, die gegen Stimmungstiefs helfen können. Dies sind nur einige Beispiele. Ziel ist es, Strategien zu identifizieren, welche für Sie im Alltag hilfreich sind.

Arbeitsschwerpunkte

Durch meine psychotherapeutische selbständige Arbeit habe ich Erfahrungen mit verschiedenen psychischen Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Angst- und Zwangserkrankungen gemacht. Häufige Themen sind u.a. Überforderungen bei der Arbeit, in der Partnerschaft, Schlafprobleme, negative Selbstbewertungen, Grübeln oder Erschöpfung durch chronischen Stress.

Durch meine klinisch psychiatrische Tätigkeit bin ich in der Behandlung von Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen und Psychosen ausgebildet.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Qualifikation:
2022: Approbation als psychologische Psychotherapeutin mit der Ausrichtung Verhaltenstherapie
Zusatzqualifikation: Gruppentherapie, Entspannungsverfahren (PMR, Hypnose)
2018-2022: Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin an der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) am Ausbildungsinstitut für Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin (AVVM)
2018-2023: Psychologische/psychotherapeutische Tätigkeit in der Psychiatrie in Wunstorf (KRH Psychiatrie Wunstorf)
2018: M. Sc Psychologie an der Technischen Universität Chemnitz

Kontakt & Termine

Aktuell verfüge ich über freie Therapieplätze für PrivatpatientInnen und SelbstzahlerInnen.

Nehmen Sie gerne per Mail oder Telefon Kontakt auf und wir vereinbaren einen ersten Termin.
info@verhaltenstherapie-engelhardt.de
0178/8853938