Helga Proszamer

Ich verstehe mich als Wegbegleiter, der hilft den Wesenskern, das Innere Licht eines Menschen zum Vorschein zu bringen

Sie sehnen sich nach Innerem Gleichgewicht und seelischem Wohlbefinden?
Sie suchen Spielraum für Perspektiven, die Ihnen auf Ihrem Weg der Heilung helfen?

Schön, dass Sie angekommen sind, um sich bei mir zu informieren.
In meiner Naturheilpraxis biete ich verschiedene etablierte psychologische Verfahren an. Ich möchte Sie dazu ermutigen achtsamkeitsbasierte, körper- und lösungsorientierte Wege zu gehen.

Geliebte Gegenstände geben wir gerne in die Obhut eines Fachmannes/frau, warum dann auch nicht Ihre unerwünschten Zweifel, Ängste und Gefühle.
Zögern Sie nicht bis sich schwerwiegende körperliche Krankheiten zeigen oder Ihr Körper Alarm schlägt.

Meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga- und Entspannungstherapeutin mache ich stets mit Achtsamkeit und Respekt gegenüber meinen Klienten und Teilnehmer.

Meine Motivation besteht darin, Ihnen auf dem gewählten Weg Handwerkszeug zur Selbsthilfe für die persönliche Entwicklung mitzugeben – um sich bewusst zu spüren und die Lebensthemen anzugehen. Dabei entsteht der Weg beim bewussten Gehen.

"Bewusstwerdung" heißt mit mehr Leichtigkeit weiter gehen.

Das Große ist immer schlicht, schön und leicht.

Ich freue mich darauf gemeinsam mit Ihnen Großes zu bewegen.

Verfahren und Methoden

- EMDR (Trauma-Therapie)
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Familien- und Systemaufstellungen
- Emotionscode nach B. Nelson
- Klopfakupressur für Selbstanwender mit EFT

Ich möchte Sie dazu ermutigen naturheilkundliche Wege zu gehen, die Körper und Geist verbinden. Daher kombiniere ich die Psychotherapie auf Wunsch mit Massagen aus dem Ayurveda, Yoga für die Praxis und Entspannungsverfahren, Ernährungsberatung und Persönlichkeitsbildung.

"Jede Idee, jede Leidenschaft die in Dir steckt, die Du umsetzt – die Du einfach nur tust, indem Du anfängst – erschafft in Dir Lebenskräfte."

Arbeitsschwerpunkte

- Angststörungen mit und ohne Panikattacken
- Somatisierungsstörungen
- Trauer- und Verlustzustände
- Anpassungsstörungen durch Lebenskrisen
- Erschöpfung und Burnout
- Depressive Verstimmung
- Dissoziative Störungen
- Trauma
- Persönlichkeitsstörungen
- Schlafstörungen
- Lernblockaden und Prüfungsangst
- Mangelndem Selbstwertgefühl
- Dem Wunsch das Gewicht zu ändern
- Dem Wunsch Rauchfrei zu Leben
- Zwangsstörungen