Dipl. Psych. Dominika Platt

Arbeitsschwerpunkte

Herzlich willkommen auf meinem Profil!
Mein Name ist Dominika Platt, und ich freue mich, dass Sie hiermit den ersten Schritt zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität machen und sich für meine Arbeit interessieren. Als erfahrene Psychologische Psychotherapeutin biete ich kognitive Verhaltenstherapie für eine Vielzahl von psychischen Störungen für Erwachsene an, darunter:

- Depressionen: Unterstützung bei der Bewältigung von Antriebslosigkeit, Traurigkeit und negativen Gedankenmustern.
- Angststörungen: Behandlung von generalisierten Ängsten, sozialen Ängsten, Panikattacken und spezifischen Phobien.
- Zwangsstörungen: Hilfe bei der Überwindung von Zwangsgedanken und -handlungen.
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Unterstützung bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse.
- Essstörungen: Begleitung bei der Überwindung von Anorexie, Bulimie und anderen Essverhaltensstörungen.
- Stressbewältigung: Strategien zur Reduzierung von Stress und zur Verbesserung der Lebensbalance.
- Schlafstörungen: Unterstützung bei der Identifizierung und Behandlung von Schlafproblemen.


Therapeutischer Ansatz:

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine evidenzbasierte Methode, die sich auf die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten konzentriert. Durch gezielte Interventionen helfen wir Ihnen, dysfunktionale Denkmuster zu erkennen und zu verändern, um Ihre emotionalen und verhaltensbezogenen Probleme zu bewältigen.

Ich arbeite mit Ihnen zusammen, um realistische Ziele zu setzen und praktische Werkzeuge zu entwickeln, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Mein Ziel ist es, Ihnen die Fähigkeiten zu vermitteln, die Sie benötigen, um auch nach der Therapie selbstständig und resilient zu sein. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Mein Ansatz ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und einem respektvollen Miteinander.

Kontakt

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen. Zögern Sie nicht, mich telefonisch für ein unverbindliches Erstgespräch zu kontaktieren.