Jule Pinkenburg

Mein Angebot

Suchst du Unterstützung in Köln oder online – und spürst, dass du dir mehr wünschst als reine Gesprächstherapie?

Ich begleite Menschen, die merken, dass Verstehen allein nicht reicht. Die vielleicht schon einiges über sich wissen – und dennoch feststecken. Im Körper. Im Nervensystem. In immer wiederkehrenden Mustern, in Beziehungen, in der Art, wie sie auf Stress oder Schmerz reagieren.

In meiner Praxis entsteht Raum für genau das: für ein ehrliches, verkörpertes Ankommen bei dir selbst. Für Trauma- und Beziehungsthemen, für Angst und innere Unruhe, für Erschöpfung und Überforderung – und für die Frage, wer du eigentlich bist, jenseits all dessen, was du gelernt hast zu sein.
Mein Schwerpunkt liegt auf Somatic Experiencing® Traumatherapie nach Dr. Peter Levine,- und Craniosacraler Biodynamik – zwei Ansätze, die ich miteinander verbinde und die meiner Arbeit ihre besondere Qualität geben.

Ich arbeite vor allem mit Frauen – und bin offen, auch Männer zu begleiten, die sich von dieser Art des Arbeitens angesprochen fühlen.

Ablauf

Wenn du neugierig geworden bist oder mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest, erzähle ich dir gerne in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch mehr. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Für die laufenden Sitzungen lade ich dich herzlich in meine Praxis in Köln ein – Online-Sitzungen sind ebenfalls möglich.

Behandlungsphilosophie

Symptome – ob körperlicher oder seelischer Natur – sind keine Fehler. Sie sind Signale. Botschaften eines Nervensystems, das gelernt hat, sich zu schützen, und das nun nach einem neuen Gleichgewicht sucht.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Symptome möglichst schnell loszuwerden. Es geht darum, ihre Sprache zu verstehen – und dem, was darunter liegt, mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen statt mit Urteil.
Dabei ist der Körper kein Anhängsel des Geistes, sondern der Ort, an dem Heilung wirklich stattfindet. Durch Somatic Experiencing® und Craniosacraler Biodynamik arbeite ich direkt mit dem Nervensystem – behutsam, ressourcenorientiert und immer in deinem eigenen Tempo. Denn nachhaltiger Wandel braucht Sicherheit, keine Eile.
Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist nicht Perfektion – sondern mehr Kontakt: zu dir selbst, zu deinem Körper, zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Und die wachsende Fähigkeit, dich auch in schwierigen Momenten zu tragen.

über mich

Ich bin Jule Pinkenburg – Körper - und Traumatherapeutin.

Zur Traumatherapie hat mich nicht nur Neugier geführt – sondern auch mein eigener Weg. Ich kenne aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, Muster zu erkennen, die tief verwurzelt sind, und den Weg heraus zu finden. Das hat meinen Blick geschärft – besonders für Menschen, die toxische oder narzisstisch geprägte Beziehungen hinter sich lassen möchten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt für mich auf der Begleitung von Frauen in genau diesen Prozessen.

Durch meine eigene Neurodiversität – ich lebe mit ADHS – verstehe ich aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn das Nervensystem die Welt intensiver erlebt: mehr Reize, mehr Tiefe, mehr Tempo im Kopf, manchmal auch mehr Erschöpfung. Du musst hier nicht erst erklären, warum du so bist, wie du bist.