M.Sc. Benjamin Perterer

Mein Angebot

Kommen Sie bei wichtigen Lebensaufgaben nicht weiter, haben Sie Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen oder stehen Sie sich selbst im Weg? Gerne unterstütze ich Sie bei diesen und anderen Themen auf Ihrem Weg.

Über mich

Mein Name ist Benjamin Perterer. Als Psychologe und Psychotherapeut übe ich meinen Beruf mit großer Freude aus. Authentizität, Respekt, Mitgefühl und Humor sind für mich zentrale Werte in der Therapie. Neben der Arbeit an Problemthemen ist es mir besonders wichtig, Ihre persönlichen Stärken zu fördern. Meine therapeutische Arbeit basiert hauptsächlich auf verhaltenstherapeutischen Methoden. In der Verhaltenstherapie wird neben der Bearbeitung vergangener Belastungen besonderer Wert auf die konkrete und werteorientierte Veränderung der gegenwärtigen Lebenssituation gelegt. Dabei integriere ich Elemente aus der Schematherapie (z. B. Arbeit mit dem inneren Kind), der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie imaginative und achtsamkeitsbasierte Techniken

Unsere Zusammenarbeit

Wir gestalten Ihren therapeutischen Prozess gemeinsam und auf Augenhöhe unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Geschichte und aktuellen Lebenssituation. Dabei arbeite ich traumasensibel und berücksichtige und respektiere Diversität aller Art. Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei mir auf der Förderung von Achtsamkeit für Ihre eigenen Emotionen und Bedürfnisse sowie dem Erlernen eines liebevollen Umgangs mit sich selbst. Unser letztendliches Therapieziel ist es, Ihnen zu mehr Zufriedenheit, innerer Freiheit und einem Leben zu verhelfen, das authentisch zu Ihnen passt.

Kontaktaufnahme

Zur Vereinbarung eines unverbindlichen Erstgesprächs können Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch kontaktieren. Schicken Sie mir hierzu eine kurze Beschreibung Ihres Anliegens unter Angabe Ihrer Versicherung. Ich werde Ihre Anfrage zeitnah beantworten.

Alternativ haben Sie die Möglichkeit, Ihren Termin direkt online über Doctolib zu buchen:

https://www.doctolib.de/psychotherapeut-psychotherapeutin/koeln/benjamin-perterer

Neben Psychotherapie biete ich ebenfalls psychologische Beratung an. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, welches Angebot am besten zu Ihnen passt. Meine Praxis befindet sich in der Kölner Südstadt, auf Wunsch sind auch Videoanrufe möglich.