Peer Gebert

Meine therapeutischen Schwerpunkte

Ich begleite Menschen, die unter Ängsten, Stress, Prüfungsängsten, Überforderung, leichten depressiven Verstimmungen oder inneren Blockaden leiden und sich mehr Klarheit, Stabilität und Orientierung wünschen.

Viele dieser Themen entstehen im beruflichen Alltag oder wirken sich dort besonders aus. Durch meine langjährige Tätigkeit in Banken, Versicherungen und der IT kenne ich die spezifischen Anforderungen komplexer Arbeitsumfelder – ein Hintergrund, der mir hilft, Belastungen und Dynamiken gut einzuordnen.

Ich richte mich auch an Menschen aus beratenden Arbeitsfeldern, in denen hohe Verantwortungsdichte und emotionale Belastung zusammenkommen. Menschen in Ausbildungssituationen mit starkem Prüfungsdruck finden ebenso bei mir Unterstützung.

Ich unterstütze Sie dabei, belastende Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven schrittweise zu entwickeln und wieder mehr Handlungsfähigkeit zu gewinnen.

Arbeitsweise und Haltung

Ich arbeite integrativ und nutze fundierte therapeutische Ansätze innerhalb des verhaltenstherapeutischen Spektrums und angrenzender Verfahren wie z.B. der Systemischen Beratung und der EMDR.

Ein besonderes Anliegen ist mir die Förderung von Achtsamkeit sowie die Arbeit mit persönlichen Werten und anderen sinnstiftenden Elementen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die in meine Beratungen einfließen.

Auch ohne psychische Erkrankung können Sie bei mir Ihre Stresskompetenz gezielt stärken. Ich biete Kurse für Privatpersonen und Unternehmen an, mit dem Fokus auf einen souveränen inneren Umgang mit Belastungen statt auf reine Entspannungsübungen.

Praxis in Görlitz und psychologisch fundierte Onlineberatung

Meine Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz liegt nahe dem Marien- und Demianiplatz im Zentrum von Görlitz und ist gut mit der Straßenbahn oder dem Auto erreichbar. Parkmöglichkeiten finden sich in der nahegelegenen Elisabethstraße.

Auf Wunsch biete ich zusätzlich psychologisch fundierte Online-Beratung an. Entscheiden Sie, welches Format für Sie am günstigsten ist.