Frauke Paré (HPP)

Meine Schwerpunkte

Meine psychotherapeutische Arbeit mit Ihnen, ist eine sanfte Begleitung mit achtsamem Lauschen auf die Signale Ihres Körpers. Ihre Psyche bekommt Raum für innere Bilder, das Erspüren und Benennen von Gefühlen und Gedanken und das Entdecken der eigenen Ressourcen. Durch diese Erfahrungen knüpfen Sie direkt an die Weisheit Ihres Körpers an und führen sich selbst in den Heilungs- und Lösungsprozess. Die Integration von traumatischen Erlebnissen und die Bewältigung von Lebenskrisen ermöglicht Ihnen Ihr wahres "SEIN" zu leben.

– Traumatherapie (Schocktrauma / Bindungstrauma / Entwicklungstrauma)
– Angst, Panik und Panikattacken
– Verlust- & Bindungsängste
– Anpassungs­störungen
– Psycho­somatische Störungen
– Psycho­onkologische Beratung
– Trauer­bewältigung
– Begleitung und Unterstützung in Lebenskrisen und Entwicklungs­phasen
– Phobien
– Schmerzen
– Depression
– Stress - Burnout - Mobbing

Therapeutische Verfahren

– Körper- und tiefenpsychologisch orientierte Traumatherapie
(angelehnt an NARM® – Laurence Heller, SE® – Peter A. Levine)
– Integrative Psychotherapie
– Klientenzentrierte Gesprächsführung (Carl Rogers)
– Gestalttherapie (Fritz und Laura Perls)
– Kognitive Verhaltenstherapie
– Systemische Therapie (Don Jackson, Gregory Batson, ... Gunther Schmidt)
– Hypnotherapie
– Entspannungsverfahren:
– Stilles QiGong / Meditation
– Progressive Muskel Relaxion – PMR
– Autogenes Training – AT
– BodyScann

Therapeutisches Setting

– Einzeltherapie
– Paartherapie
– Online-Termine über Zoom
– Walk and Talk: Gesprächsttherapie in Bewegung bei einem Spaziergang in der Natur

Sprechen Sie mich an, wenn Sie an einer Online-Sitzung und/oder an "Walk and Talk" interessiert sind.
Dieses Angebot bedarf aus rechtlichen Gründen einem einmaligen realen Kennenlernen.