Jana Pákozdi

Behandlungsphilosophie

Meine Gesprächstherapie in Berlin-Mitte verbindet präzise Wahrnehmung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Im Zentrum steht die Überzeugung, dass innere Klarheit die Grundlage für bewusste Lebensgestaltung bildet – wenn wir Gedanken, Gefühle und Muster bewusst wahrnehmen, können wir das Leben im Einklang mit unseren Werten und Potenzialen gestalten.

In meiner Praxis schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher und angenommen fühlen können. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit einer besonderen Sensitivität: Ich nehme nicht nur Worte, Gesten und äußere Haltung wahr, sondern auch die tieferliegenden Ebenen – die Essenz meines Gegenübers, unausgesprochene Emotionen und feine Spannungen, die im Gespräch mitschwingen.

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf über 20 Jahren Erfahrung in Beratung und Begleitung. Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers bildet die methodische Grundlage, ergänzt durch Elemente aus NLP, Logosynthese® und Energie- und Bewusstseinsarbeit. So entsteht eine individuelle Form der Begleitung, die Blockaden erkennbar macht, den Zugang zu eigenen Ressourcen stärkt und neue Perspektiven eröffnet.

Ihre aktive Beteiligung ist dabei entscheidend: Je offener Sie Ihre Gedanken und Gefühle mitteilen können, desto wirksamer wird der therapeutische Prozess. Gemeinsam erschließen wir die tieferen Quellen Ihrer Persönlichkeit und schaffen die Grundlage für selbstbestimmtes, kraftvolles Handeln.

Arbeitsschwerpunkte

– Klarheit in herausfordernden Lebenssituationen: Begleitung bei persönlichen Krisen, Entscheidungskonflikten und belastenden Lebensphasen

– Selbstwahrnehmung und Bewusstsein: Stärkung der Eigenwahrnehmung und Förderung eines tieferen Zugangs zum eigenen Erleben

– Aktivierung innerer Ressourcen: Wiederentdeckung und Nutzung verborgener Stärken und Potenziale

– Begleitung in Phasen der Neuorientierung: Unterstützung bei beruflicher und persönlicher Veränderung

– Innere Blockaden erkennen und lösen: Arbeit mit unbewussten Mustern, die das Handeln und Wohlbefinden einschränken

– Stärkung von Resilienz und Gelassenheit: Aufbau innerer Widerstandskraft und emotionaler Stabilität

– Selbstwert und Selbstvertrauen: Entwicklung eines stabilen Selbstbildes und Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten

– Persönliches Wachstum und Potenzialentfaltung: Begleitung auf dem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität und Lebensfreude

– Hochsensibilität: Unterstützung für hochsensible Menschen, die Wert auf ein besonders einfühlsames und geschütztes therapeutisches Umfeld legen

Über mich

Schon früh prägte ein feines Gespür für Menschen und ihre Stimmungen meinen Lebensweg. Diese besondere Sensitivität – die Fähigkeit, Gedanken, Gefühle und Atmosphären meines Gegenübers differenziert wahrzunehmen – bildet bis heute das Fundament meiner therapeutischen Arbeit in Berlin-Mitte.

Mein beruflicher Weg führte mich zunächst über zwei Jahrzehnte als Kosmetikerin und Coach. In dieser Zeit wurde mir deutlich, wie eng innere und äußere Prozesse miteinander verbunden sind. Die Erfahrung, dass tiefgreifende Veränderung immer im Inneren beginnt, führte mich zur Psychotherapie. Heute verbinde ich diese langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit fundierter therapeutischer Ausbildung.

Sitzungsformate: Persönlich in der Praxis, telefonisch oder online

Sprachen: Deutsch, Englisch

Auf Wunsch erhalten Sie ein KI-generiertes Sitzungsprotokoll.

Qualifikationen

– Zertifizierung als Psychotherapeutische Heilpraktikerin (HPG) – Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie

– Zertifizierung zur staatlich geprüften Kosmetikerin

– Zertifizierung als Personal Coach (NLP Practitioner, DVNLP) im IFAPP

– Zertifizierung und Weiterbildung: Practitioner in Logosynthese® bei Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

– Weiterbildungen in Business Coaching bei Beate Westphal, Coaching Berlin

– Kommunikations- und Beratungstraining im Institut für angewandte positive Psychologie

– Weiterbildungen in Astrologie und Psychologie bei Liz Greene und Karen Hamaker-Zondag, Center for Psychological Astrology in London

– Weiterbildung und Zertifizierung am artop Institut: Grundlagen von Einzelberatung (nach Carl Rogers, Gesprächsführung und Beziehungsgestaltung)

– Weiterbildung und Zertifizierung in Energie- und Bewusstseinsarbeit bei Astrid Grabow