Josefa Ost

Josefa Ost

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Entspannungspädagogin

Lorettostrasse 31
40219 Düsseldorf
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Heilpraktiker/in (Psychotherapie), Ganzheitliche Entspannungspädagogin
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Private Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Kinder - Jugendliche
  • Notfall - Krise
  • Psychosomatik
  • Schmerzen
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Sucht
  • Zwang

Verfahren

  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Humanistische Verfahren
  • Kurzzeittherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Kinder und Jugendliche

Weitere Sprachen

  • Spanisch

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Freie Plätze vorhanden.
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.

Mitgliedschaften

  • Bund Deutscher Heilpraktiker e.V.
Persönliches Profil

Verfahren und Methoden

Seit nunmehr 8 Jahren praktiziere ich in eigener Praxis in Düsseldorf und begleite Menschen von jung bis alt in den unterschiedlichsten Phasen ihres Lebens durch herausfordernde Situationen.

Menschen spürbar zu helfen, ihnen zu zeigen, dass es für jeden einzelnen passende Lösungen gibt, wie diese zu finden sind und zu erleben, wie sie bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen wieder aufblühen, ist meine Berufung.

Wir Menschen sind täglich den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt. Fremde oder eigene Erwartungen erfüllen, Leistungsdruck oder Stress bewältigen, berufliche, familiäre oder partnerschaftliche Herausforderungen meistern – all diese Bereiche können uns in unserem täglichen Leben sehr viel Energie, Lebensfreude und Motivation kosten. Hinzu kommen auch die gesundheitlichen Nachteile, die sich durch dauerhafte Belastungen bemerkbar machen können.

Kinder und Jugendliche beklagen heutzutage vermehrt Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, die sich auf ihre Zukunft auswirken und dadurch ebenso einen großen Druck, sowie verschiedene belastende Probleme bewirken können.

Durch meine fundierten Ausbildungen, meinen zahlreichen Weiterbildungen, sowie meiner langjährigen Erfahrung ist es mir möglich, Erwachsene, Jugendliche und Kinder individuell in ihrer jeweiligen Situation zu unterstützen.

Hierbei stehen mir eine Vielzahl von Therapiemethoden zur Verfügung, die ich bei Bedarf zielorientiert einsetze. Eine wertschätzende und harmonische Atmosphäre ist dabei stets die Basis für wirkungsvolle Ergebnisse und Erfolgserlebnisse.
Sowohl die Vermittlung von effektiven Entspannungsmethoden als auch die Gesprächstherapie nach Carl Rogers, die lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer oder EFT nach Gary Craig finden, individuell auf meine Patienten zugeschnitten, Anwendung in meiner täglichen Praxis.

Bei Kindern und Jugendlichen liegt der Fokus auf leicht anwendbare, ganzheitliche Entspannungstechniken zur spürbaren Auflösung von Konzentrations- und Lernschwierigkeiten.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt auf der Vermittlung von MBSR, einer speziellen, sehr effektiven Stressbewältigungsmethode für Jedermann.

Wenn auch Sie sich in einer herausfordernden Situation befinden, ein Problem lösen möchten oder ergebnisreiche Stressbewältigung anwenden wollen, bin ich gerne für Sie da und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Kontakt

Weitere Informationen erhalten Sie auf meiner Homepage https://josefa-ost.com

Auf Wunsch können Sie einen Termin in den Abendstunden oder am Wochenende reservieren.

Vereinbaren Sie einen Termin unter der Nummer 0177 7822 777 oder schreiben Sie mir eine E-Mail an kontakt.josefaost@gmail.com

Herzlichst
Josefa Ost


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Letzte Änderung am 01.07.2020