Prof. Dr. Bettina Olk

Verfahren und Methoden

Ihre Anliegen und Ziele stehen im Mittelpunkt der von mir angebotenen Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Form der Psychotherapie, die davon ausgeht, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander zusammenhängen. Sie zählt zu den am besten untersuchten und wirksamsten Therapieformen.

In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran herausfinden, wie sich Ihre Beschwerden erklären lassen ("Warum geht es mir so wie es mir geht?"). Zumeist wirken hier mehrere Faktoren zusammen. Wir streben an, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.

Die Verhaltenstherapie ist lösungs- und zielorientiert. Daher beachten wir, welche Ziele Sie haben und welche Lösungswege dorthin führen. Sollten Sie Ihre Ziele (noch) nicht kennen, dann überlegen wir zusammen, wohin es gehen könnte. Wir berücksichtigen auch Fähigkeiten und Ressourcen, die Sie mitbringen, und nutzen unterschiedliche, für Ihre individuelle Therapie passende, wissenschaftlich erprobte Methoden. Wir entwickeln konkrete, alltagstaugliche Lösungen, um die Kluft zwischen Theorie und Praxis (die kennen wir doch alle...) zu überwinden.

Während meiner Ausbildung und durch meine beruflichen Stationen habe ich verschiedene Methoden erlernt. Hierzu gehören u.a. Vorgehensweisen der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) und Schematherapie. Ich bilde mich fortwährend weiter, um meine Qualifikationen zu erweitern und mein Wissen aktuell zu halten.

Transparenz und Verlässlichkeit sind mir bei der Therapie besonders wichtig. Zumeist findet die Therapie in meinen Praxisräumen statt. Einzelne Sitzungen können auch über eine verschlüsselte Videotherapieplattform online durchgeführt werden.

Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail (b.olk@psychotherapie-olk-koenig.de), um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Ausbildung

- Studium der Psychologie (Diplom), Universität Bielefeld
- Promotion (PhD), University of Bristol, England
- Postdoktorandin, University of British Columbia, Vancouver, Kanada
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT), Köln
- Staatsexamen und Approbation, Eintrag in das Arztregister

Berufliche Tätigkeiten

-Wissenschaftliche Mitarbeiterin, University of Bristol, England
-Rice University, Houston, TX, USA
-Professor of Psychology, Jacobs University Bremen
-Gerontopsychologische Tagesklinik Augustinus Memory Zentrum und Alexius/Josef Krankenhaus, Neuss
-Praxis für Psychotherapie H. Domian-Suckow/ J. Suckow, Köln
-Ambulanz III der Akademie für Verhaltenstherapie Dr. C. Abel, Köln
-Praxis für Psychotherapie Dr. Motz & Kollegen, Frechen-Königsdorf
-Professorin für Psychologie, HSD Hochschule Döpfer University of Applied Sciences, Köln
-Niederlassung in eigener Praxis, Frechen-Königsdorf

Anfahrt

Meine barrierefreie Praxis liegt verkehrgünstig in Frechen-Königsdorf in direkter Nähe der S-Bahn Haltestelle Frechen-Königsdorf (z.B. 2 Minuten vom Bahnhof Horrem, 10 Minuten vom Bahnhof Köln-Ehrenfeld) und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln und mit dem Auto sehr gut erreichbar.