Oliver Wilke

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Praxis in Hamburg und online biete ich gestaltorientierte Einzeltherapie und Begleitung in persönlichen Entwicklungsprozessen an.

Mögliche Themen können dabei sein:

• Bewältigung aktueller Krisen

• Stress, Burnout, Depressive Verstimmungen, Ängste

• Körperliche Störungen ohne ärztlichen Befund

• Unterstützung in Umbruch- Veränderungssituationen

• Klärungshilfe in Konflikten oder Entscheidungssituationen

• Ausbau persönlicher Fähigkeiten, z.B. Kommunikation, Konfliktfähigkeit, soziale Kompetenzen

Behandlungsphilosophie

Im Mittelpunkt meiner Arbeit als Gestalttherapeut steht Ihre aktuelle Situation, Ihr aktuelles Empfinden, Ihr Erleben, Ihr konkretes Anliegen. „Wie fühlen Sie sich gerade?“, ist jene zentrale Frage, die die Grundlage meiner therapeutischen Vorgehensweise bildet. Ob Sie Unterstützung in einer persönlichen Krise, bei der Bewältigung schwieriger und damit erlebnishemmender sozialer Situationen, oder beim Ausbau kommunikativer Fähigkeiten suchen. Ihr Erleben und Ihre Wahrnehmung im Hier und Jetzt bilden den Ausgangspunkt von dem aus wir gemeinsam neue Entwicklungs- und Wachstumsmöglichkeiten erforschen können.

Mein Ansatz ist dabei erfahrungs- und erlebnisorientiert. D.h. wir reden nicht sehr viel „darüber“, oder analysieren „ein Problem“, sondern wir versuchen vielmehr im Gespräch die Wahrnehmung Ihrer Empfindungen und Gefühle zu erhöhen, um so Bedürfnisse und Wünsche bewusst(er) werden zu lassen. Dazu lade ich Sie zu Übungen ein, die Erfahrungen im Kontakt mit einem Gegenüber ermöglichen. Denn wirkliche Entwicklung und persönliches Wachstum geschehen im Kontakt mit einem anderen Menschen.

Dabei sind Sie die Expertin/ der Experte für Ihre Bedürfnisse und Wünsche und dem, was Ihnen wirklich guttut. Ich biete Ihnen unterstützende Begleitung, um diese besser wahrnehmen zu können. In Krisen biete ich Ihnen konkrete Interventionen zur Stabilisierung, um eine Grundlage für neue Entwicklungsmöglichkeiten zu schaffen.