Klaus Oestreicher

Therapie und Beratung

Das Leben ist vielschichtig und fordert uns oft heraus. Lebensphasen gehen zu Ende, wir werden mit Verlust und Krankheit konfrontiert oder es kriselt in der Partnerschaft, so dass Konflikte, Veränderungen sowie auch persönliche Krisen unvermeidlich sind. In der Regel kommen wir damit zurecht und schaffen es, diese Krisen und Herausforderungen zu unserer Zufriedenheit zu meistern.
Es kann aber auch vorkommen, dass wir das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, in einer Sackgasse zu stecken, mit der Situation nicht zurecht zu kommen, uns überfordert zu fühlen, von Trauer überwältigt zu werden oder einfach nur zu spüren, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Dann kann es hilfreich sein, aus anderen Perspektiven auf das Problem zu schauen, gemeinsam nach neuen Wegen oder hilfreichen Ressourcen zu suchen oder gemeinsam nach dem inneren Kompass zu forschen, der die Richtung weisen könnte
Um folgende Fragen könnte es beispielsweise gehen:
- Wie kann ich meine momentane Lebenssituation verbessern?
- Stehen für mich Veränderungen an?
- Wie kann ich in Einklang mit mir selbst kommen?
- Wie kann ich meine momentane persönliche Krise überwinden?
- Wie kann ich meine Konflikte mit dem Partner, mit den eigenen Eltern, den
Kindern oder Freunden für mich gut lösen?
- Wie gehe ich mit Krankheit, Verlusten oder Trauer um?

Supervision

In der Supervision geht es darum, die berufliche Situation zu reflektieren und mit einem Blick und neuen Perspektiven von außen zu betrachten. Ziel ist es, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern, die eigenen Ressourcen freizulegen und besser zur Geltung zu bringen, kreativ Lösungen zu entwickeln, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern oder auch die Zusammenarbeit im Team zu stärken.
Supervision kann im Einzelgespräch, im Team oder auch an Ihrer Arbeitsstelle stattfinden.
Um folgende Fragen könnte es beispielsweise gehen:
- Wie erreiche ich, dass es für mich in der Arbeit zufriedenstellend und rund läuft?
- Was muss geschehen, damit es im Team produktiv und rund läuft?
- Wie kann ich meinen Handlungsspielraum erweitern?
- Was braucht es, damit ich dauerhaft eine positive Haltung zu meiner Arbeit
einnehmen kann?
- Wie sieht eine gute Work-Life-Balance für mich aus?
- Wie gehe ich für mich konstruktiv mit Konflikten um?

Paartherapie

In unseren Partnerschaften sind wir als Mensch und Persönlichkeit gefragt und immer wieder neu herausgefordert. Im Idealfall bieten sie Raum für Entwicklung und Wachstum, es kann aber auch zu Krisen kommen. Eine neutrale Sichtweise kann hier bereichernd und hilfreich sein.
Um den unterschiedlichen Perspektiven, Persönlichkeiten und Anliegen besser gerecht zu werden, und um manches auch getrennt zu besprechen und zu bearbeiten, hat es sich bewährt, die Paartherapie/-beratung zu zweit durchzuführen.
Gemeinsam mit meiner Ehepartnerin Claudia Oestreicher (systemische Therapeutin) bieten wir Paaren die Möglichkeit:
- Konflikte zu klären,
- alte Verletzungen aufzuarbeiten,
- Muster zu erkennen und neue Blickwinkel und Lösungen zu entdecken,
- über Gefühle und Bedürfnisse zu reden und
- die Paarbeziehung befriedigender zu gestalten.

Behandlungsphilosphie und Preise

In allen Beratungsgesprächen ist es mir ein besonderes Anliegen, dass sie auf Augenhöhe und in einer Atmosphäre des Respekts und der Wertschätzung stattfinden. Ressourcenorientiert und mit systemisch-lösungsorientierten Methoden unterstütze ich Sie, neue Perspektiven zu entdecken, neue Wege zu gehen und für Sie passende Lösungen zu finden.
Dabei ist mir wichtig, den Beratungsprozess transparent zu gestalten, Anliegen und Ziele gemeinsam zu erarbeiten, die Kontrolle über die Inhalte und Grenzen der Beratung bei Ihnen zu lassen und Ihnen keine Lösungen aufzuschwätzen, die nicht für Sie stimmig sind.
In einem unverbindlichen Erstgespräch kann geklärt werden, ob das Setting für Sie passt, was das Ziel der Beratung ist und in welchem zeitlichen Abstand die Sitzungen stattfinden sollen. Dies können Sie jederzeit ändern und Ihren aktuellen Bedürfnissen anpassen.
Alle Beratungsgespräche sind vertraulich.

Alle Beratungen, Therapie, Supervision oder Coaching sind nur für Selbstzahler, eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.
Preise:
Eine Sitzung (Dauer: 50 Minuten): 75€
Doppelstunde (Dauer: 90 Minuten): 130€
Paartherapie (zusammen mit Claudia Oestreicher, Dauer: 75 Minuten): 120€
Honarar für Gruppen- und Teamsitzungen nach Vereinbarung, andere Zeitformate können individuell ausgehandelt werden.