Nuria Herrmann

Willkommen

Diese Arbeit ist aus dem tiefen Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen, in dem wir uns immer tiefer in Richtung Ganz-Sein bewegen können.
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Als Motologin MA., Embodiment Lehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen, die oft den Wunsch haben mehr sie selbst zu sein, sich zu zeigen und gut zu versorgen, als auch tiefe Verbindung zu anderen zu erleben.

Körperorientierte Psychotherapie

Kannst du bemerken, wie sich Dynamiken in deinen Beziehungen – sowohl zu dir selbst als auch zu anderen – immer wiederholen, und wie oft du dich dabei in denselben Mustern und Reaktionen wiederfindest, ohne zu wissen, wie du sie erweitern kannst, um mehr Leichtigkeit und Entscheidungsfreiheit zu gewinnen?

In der Körperpsychotherapie geben wir deinen verschiedenen Bewusstseinsebenen Raum und erkunden im Hier und Jetzt, durch welche Filter du die Welt wahrnimmst und welche Überlebensstrategien, die dich einst geschützt haben, dich heute daran hindern, wirklich in Kontakt zu sein – mit dir selbst und anderen, um echte Verbundenheit, Lebendigkeit und Authentizität zu erfahren.

1:1 Begleitung - Therapie

In Einzelsitzungen erkunden wir mit Offenheit und Mitgefühl, wie deine unterdrückten Emotionen und unbewussten Überzeugungen dein Leben beeinflussen und dazu beitragen, dass du dich angespannt, eng, benebelt, haltlos, überall zugleich und nirgendwo so wirklich Da erlebst. Gleichzeitig erforschen wir, wer du neben diesen gewohnten Mustern noch bist, welche Qualitäten und Ressourcen dir bereits zur Verfügung stehen und vertiefen das Vertrauen in deine Impulse, Bedürfnisse, Grenzen und tatsächlichen Werte.
Durch die Fähigkeit unserer Körper und Nervensysteme, sich aufeinander einzustimmen, entsteht ein geschützter Raum, in dem Selbst- und Co-Regulation mit Leichtigkeit und Tiefe möglich werden. In diesem Raum kannst du heilsame Beziehungserfahrungen machen, während du Schicht um Schicht immer mehr bei dir selbst ankommst.

1:1 oder 1:2 Begleitung - Coaching

Embodiment Coaching kann dich/euch darin unterstützen:

EMOTIONALE PRÄSENZ Lerne ganz da zu sein in dir als Körper und verbunden mit deinen Gefühlen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

SELBSTAKZEPTANZ UND AUTHENTIZITÄT Erlebe wer du bist unter den gewohnten Masken und Rollen und wie du immer mehr für dich einstehen kannst.

INNERE KLARHEIT UND INTEGRITÄT Gewinne ein tieferes Verständnis für das, was dir im Leben und in Beziehungen wirklich wichtig ist, und vertiefe den Kontakt zu deiner Intuition, um in Integrität mit deinen Werten zu leben.

FÜHRUNGSFÄHIGKEITEN Stärke dein Körperbewusstsein & lockere Angewohnheiten, die dich daran hindern selbstbewusst, einfühlsam und wirkungsvoll zu leiten.

SELBSTVERTRAUEN IM AUSDRUCK DEINER BEDÜRFNISSEN UND GRENZEN Vertiefe deine Fähigkeit, anzuerkennen und auszudrücken, was du wirklich brauchst und wie du auch in schwierigen Situationen deine Grenzen wahren kannst.

INTIMITÄT IN DEINEN BEZIEHUNGEN Erfahre, welche Qualitäten du bisher vor anderen verborgen hast, die tatsächlich Schlüssel sind für die Ebenen von Intimität, nach denen du dich immer gesehnt hast.

SINNLICHKEIT UND HINGABE Tauch ein in deine sinnliche Erfahrungswelt und entdecke dabei, was dich wirklich erfüllt und was du brauchst, um dich in deinem Körper sicher zu fühlen.