Peter Nellen

Für einen selbst-bewussten Umgang mit dem Drang zum Aufschieben

Wenn Ihnen Aufschieberitis und Prokrastination schlaflose Nächte bereiten, wenn Sie vieles schon ausprobiert haben, und wenn der Drang zum Aufschieben Ihren Aufgaben oder Träumen noch immer regelmäßig im Wege steht, ist es an der Zeit, dass Sie einen neuen Blick auf dieses Verhalten finden: Nicht länger als irgend eine Gewohnheit, die Sie von Zeit zu Zeit überkommt, sondern als eine reale Größe, die Ihre Planungen durcheinanderbringt, und Ihre Erwartungen und Ergebnisse aufs gründlichste in Frage stellt.

Ist für Sie das Entstehen und Überwinden des Aufschiebens eher eine Angelegenheit der „Projektstrategie und -einteilung“, oder eher eine Frage der „inneren Haltung“? In aller Regel geschieht Prokrastinieren nicht ohne Grund. Und keineswegs zufällig gelingt es dem Aufschiebe-Reflex, sich immer wieder in Ihre Vorhaben einzumischen.

Blockierte Potenziale freizusetzen und zu fördern, und in besonderen Herausforderungen Unterstützung zu suchen und in Anspruch zu nehmen, das sind wirkungsvolle Ressourcen, mit denen kreative Kräfte wieder mobilisiert werden – und auf die Sie zurückgreifen können, wenn Sie in die Prokrastinationsfalle geraten sind.

Über die LEDZ GO!©-Analyse …

Es erwartet Sie eine strukturierte Methodik, die den Ist-Zustand der Prokrastinations-sensiblen Faktoren untersucht und die Handlungs- und Entscheidungsabläufe durchleuchtet: Dieser LEDZ GO!©-genannte Analyse*-Prozess macht die Auslösereize für den Aufschiebe-Reflex im Einzelnen sichtbar und so einer Veränderung zugänglich.

… zum 4-Schritte-Veränderungs-Modell der PROKRASTINATIONSBERATUNG

Schritt 1: Analyse Ihrer prokrastinationssensiblen Handlungs- und Entscheidungspotenziale (LEDZ GO!©-Scan)
Schritt 2: sachbezogenes und therapeutisches Processing
Schritt 3: Implementierungsmethoden für den Alltag
Schritt 4: Kontrolle und Steuerung des Aufschiebe-Reflexes in der Zukunft