M.Sc.-Psych. Nadja Nadolny

Therapeutischer Ansatz

Eine wertschätzende, offene und akzeptierende Haltung ist die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Ich arbeite nach dem integrativen Ansatz, d.h. ich biete Methoden aus unterschiedlichen Verfahren an, arbeite problem- und ressourcenorientiert und gestalte den Prozess transparent und gemeinsam mit Ihnen.
Neben dem Umgang und der Bewältigung der aktuellen Symptomatik, unterstütze ich Sie, ursächliche und aufrechterhaltende Faktoren zu erkennen und daran zu arbeiten. Denn häufig sind es sogenannte „Lebensfallen“, die wir durch unsere Erfahrungen entwickelt haben und in die wir immer wieder fallen, wodurch wir schließlich krank werden. Durch eine Bewusstmachung und Veränderung dieser Muster möchte ich Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und zukünftige Krisen zu umgehen.
In meine verhaltenstherapeutische Grundausrichtung fließen weitere wissenschaftlich fundierte Verfahren ein, vor allem achtsamkeitsbasierte und emotionsaktivierende Verfahren mit Fokus auf tiefer liegende Ich-Anteile (Ego States/Schemata) sowie Techniken der EMDR Therapie.