M. Sc. Psych. Julia Müller

Behandlungskonzept

Psychotherapie schafft in belasteten Lebenssituationen einen geschützten Raum für Verstehen, Entwicklung und Veränderung. Dabei möchte ich Ihnen meine professionelle Unterstützung zur Seite stellen. Den Schritt zu gehen, professionelle Hilfe zur Bewältigung eigener Belastungen in Anspruch zu nehmen, kann Überwindung kosten und Mut erfordern. Um einen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und anvertrauen können, haben der Aufbau einer vertrauensvollen und tragfähigen therapeutischen Beziehung und eine Begegnung auf Augenhöhe in meiner therapeutischen Arbeit einen hohen Stellenwert. Dafür ist mir ein von Wertschätzung, Authentizität und Empathie geprägter Kontakt besonders wichtig.

Die kognitive Verhaltenstherapie unterstützt dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster bewusst zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Der gesamte Therapieprozess ist maßgeblich an Ihren persönlichen Zielen ausgerichtet. Neben Problemen und Belastungen, die zur Therapieaufnahme geführt haben, werden immer auch individuelle Ressourcen in den Blick genommen und auf dem Weg zur Erreichung Ihrer Ziele aktiviert. Dabei möchte ich Sie über eine bloße Symptomlinderung hinaus unterstützen, langfristig wirkungsvolle und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu realisieren, die Ihnen zu mehr Lebenszufriedenheit verhelfen.

Verfahren und Methoden

Meine Behandlung basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, die ich flexibel auf Ihre Bedürfnisse abstimme. Dabei arbeite ich methodenintegrativ: Neben klassisch kognitiv verhaltenstherapeutischen Techniken lasse ich – wo sinnvoll – mitunter Elemente der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) sowie achtsamkeitsbasierte und systemische Ansätze einfließen.

Behandlungsspektrum

Als Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie biete ich Einzel- und Gruppenpsychotherapie für Erwachsene an.

Darüber hinaus biete ich ADHS-Diagnostik für Erwachsene an. Wenn bei Ihnen Symptome einer ADHS vorliegen und zu Belastung führen, kann sich eine ADHS-Diagnostik lohnen, um Klarheit zu gewinnen und – falls gewünscht – eine passende Behandlung in die Wege zu leiten.

Meine Praxis ist eine reine psychotherapeutische Privatpraxis ohne Kassenzulassung. Deshalb richtet sich mein Behandlungsangebot primär an Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende. Private Krankenversicherungen und die Beihilfe übernehmen i.d.R. die Behandlungskosten. Der Umfang der Kostenübernahme hängt dabei von Ihren individuellen Tarifbedingungen ab. Ein reguläres Therapieangebot für Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherungen kann ich mangels Kassenzulassung derzeit leider nicht machen. Für Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherungen besteht die Möglichkeit zur Behandlung in meiner Praxis im sogenannten Kostenerstattungsverfahren (nähere Informationen dazu: https://www.psychotherapeutinnen.koeln/psychotherapie/).

Kontakt

Senden Sie mir Ihre Anfrage per E-Mail oder rufen Sie mich an bzw. sprechen Sie mir auf die Mailbox. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück und informiere Sie über Terminmöglichkeiten oder Wartezeit.

Telefon: +49160 92229153
E-Mail: kontakt@psychotherapie-mueller.de